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親父84歳の誕生日、元気に長生きの秘訣はのお話
金融機関「支店長と伺いたいのですが」私「はい、何時がよろしいでしょうか」この時期、銀行さん人事異動が多いのか色んな人が挨拶に来られます・・・・・・(最近、親父の話が続いています、すいません)親父が会社に来るのは午前中、午前にきて荒らして帰ります金融機関と会話するのが好きなので、可能なら金融機関のアポは午前中に取るようにしてます我が社の隠れルールですが親父は人の好き嫌いが激しい、親父に嫌われるとその金融機関への融資依頼がしにくくなります(私が○○銀行で話を進めてるというと、あそこはあかんとうるさいです)・・・・・・話がガラッと変わりますが、今週は親父の誕生日です今週で84歳になります金融機関「会長は頭もさえてるし、お元気ですね」親父「わし、84歳になるねん」金融機関「とてもそんな年齢に見えません」親父「ガハハハハ、そうやろ~」若く見られると上機嫌です親父「長男にも、お父さんは若いって言われてな」私「・・・・」そりゃそうです、兄貴は薬剤師で病院勤務兄貴は病気の高齢者しかみてません、病人と比較すると元気で当たり前です・・・・・・親父は運動しません、肥満体形です(そのかわり、酒・たばこはしません)金融機関「お元気ですが、運動とかされてるんですか?」親父「長生きしたかったら歩けとかいうやろ、あれは間違いや」金融機関「えっ、適度な運動が必要なのでは」親父「違う、違う、長生きの秘訣は・・・」金融機関「秘訣は・・・」親父「金銭欲、物欲、食欲、欲望と人としゃべる事が長生きの秘訣やがな」金融機関「えええーーー」親父「そんなもん、歩いて運動してても人としゃべらんとボケる、金がないといいもん食えん、物欲がないとモチベーションが上がらん、長生きの秘訣は果てしない欲望やーーー」金融機関「確かに、勉強になります」皆様、親父カルタ『な』ができました『長生きの秘訣は果てしない欲望』この親父の欲望を支える私、ストレスで長生きできそうにないです最近、親父より私の方が先に死ぬかもと思ってます・・・・・・あとは、よく寝ます会社に昼寝部屋があります、高級布団を置いてて朝寝・昼寝をよくしてます(高齢者なのに、よくこんな長時間寝れるなと感心します)他には、果物と肉が大好きお昼から鉄板焼きやステーキを食べて、食後はビワやスイカ食べてますそして、もう一つの長生きの秘訣親父カルタ『の』『(わしは)ノーストレス、ビックマネー』(本当に言ったセリフです)この親父を支える私『ビックストレス、ノーマネー』です親父の長生きは息子である私の犠牲の上に成り立っています今週、84歳です、長生きしそうですよろしければ「いいね」と「クリック」をお願いします不動産ランキング
クワガタ・カブト ドタバタ親子日記と不動産管理 令和編 家賃収入で10年以上仕事してないんだがお腹がすぐ空きます、待機消費ってそんなに誇大化しますか?
家賃収入で10年以上仕事してないんだがお腹がすぐ空きます、待機消費ってそんなに誇大化しますか?ただの健康ですかねw食べてもすぐにお腹がすく原因は何ですか?AI による概要食べてもすぐにお腹がすく主な原因は、血糖値の急激な変動(血糖値スパイク)、睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ、そして早食いや栄養バランスの偏りです。糖質の摂りすぎやストレスが引き金になることが多く、背景に甲状腺機能亢進症や糖尿病が隠れていることもあります。白岩内科医院+1主な原因血糖値スパイクご飯や麺類などの糖質を急いで食べると、血糖値が急上昇します。すると、体を守るためにインスリンが大量分泌され、今度は血糖値が急降下します。脳はこの急降下を「エネルギー不足(低血糖)」と勘違いし、強い空腹感を生み出します。リバーシティクリニック東京+2ホルモンバランスの乱れ睡眠不足や慢性的な疲労は、食欲を抑えるホルモン(レプチン)を減らし、食欲を増進させるホルモン(グレリン)を増やしてしまいます。白岩内科医院+1食事の内容と食べ方噛む回数が少ない(早食い)と満腹中枢が刺激されず、食べた直後でも満足感が得られません。また、糖質に偏った食事は血糖値を乱高下させます。瀬田クリニック東京+2病気の可能性甲状腺ホルモンが過剰になるバセドウ病などの甲状腺機能亢進症や、インスリンの働きに異常が起きる糖尿病、ストレスによる過食(エモーショナルイーティング)などが原因である可能性も考えられます。白岩内科医院+2対処法と改善のポイント食べる順番を変える(ベジファースト)食事の際は、ごはんやパンなどの炭水化物(糖質)から先に食べるのではなく、野菜や海藻などの食物繊維、またはお肉や魚といったタンパク質を先に食べることで、血糖値の急上昇を抑えられます。よく噛んで時間をかける一口につき20〜30回を目安によく噛むことで、満腹中枢が刺激され、食べ過ぎや食後の空腹感を防ぐことができます。質の高い睡眠をとるホルモンバランスを整えるために、毎日十分な睡眠時間を確保し、睡眠の質を高めましょう。白岩内科医院+1鯛めしおかわり自由で食べ過ぎかも、、、お腹がすくサイクル(空腹感)は、主に胃の中が空になる時間(食後2〜4時間)と、脳がエネルギー不足を感知して引き起こす血糖値の変動の2つの要素によって決まります。健康的な食事の間隔は、このサイクルに合わせて4〜5時間あけるのが理想的とされています。お腹がすくメカニズムと主なサイクルは以下の通りです。食後2〜3時間食事で摂取したものが胃で消化され、腸へと送り出されることで胃が空っぽになります。この段階で胃の収縮運動が始まり、胃の圧力が下がることで「お腹が空いた」という最初の感覚(空胃感)が生じます。食後4〜5時間血液中の栄養が体に行き渡り、血糖値が下がり始めることで脳の「飢餓中枢」がエネルギー不足を感知します。このタイミングでホルモンの「グレリン(食欲増進ホルモン)」が分泌され、強い空腹感へと繋がります。これが食事を摂るべき本来の正しいサイクルです。めちゃ普通でした(;'∀')『ハーレーの旧車の取引価格は1千万円だそうです ウチのテナントに入ってるお店にて 店子ニュース』ハーレーの旧車の取引価格は1千万円だそうです ウチのテナントに入ってるお店にて 店子ニュース1940年台の骨の部分だけハーレー…ameblo.jp『30年位の推し辞めます ライブでマイナー曲並べられて1万円払いますか?怒りは美容に1番良くない』30年位の推し辞めます ライブでマイナー曲並べられて1万円払いますか?怒りは美容に1番良くないこのセトリ誰だかわかりますか?…ameblo.jp

顧問ブログ 不動産で起きている思考と物事【アパートvs戸建て、初心者はどっちがいいの?】実体験から本音で語ります
今日はよくある質問、「不動産投資、アパートと戸建てどっちから始めればいいですか?」について、私の失敗談も交えながらお話しします。結論から言うと…「あなたの性格と目標次第!」なんです。ズルい答えですみませんでも本当にそうなんですよ。私が最初に手を出したのは、どちらでもない。実は区分マンションでした。「小さく始めよう」「何かあっても給与から返済できるから大丈夫」と意気込んで、安い区分マンション(400万と700万ぐらい)を購入。『老後が心配だった私が初めて選んだ中古ワンルームマンション投資のリアル』「不動産投資、気になるけど…正直こわい。」「何から始めればいいの?」「本当に儲かるの…?」――今、あなたの頭の中でこんな声がぐるぐるしていませんか?実はこ…ameblo.jp10年ぐらいで売り抜けましたが、めちゃくちゃ儲かる!という印象はありませんでした。管理費と修繕積立金がありますのでね…でもこの経験のおかげで学んだんです。確定申告もできるようになったし、入退去の流れもつかめるようになったし。勉強にはめちゃくちゃなります。ここから本題です。アパートは、複数の部屋があるぶん「1室空いても他でカバーできる」という安心感があります。私も2棟目のアパートを購入したとき、購入してすぐに最初退去がありましたが、「まあ、他の部屋があるから大丈夫」と、わりと冷静でいられました。人間、余裕があると変な行動をしないものですね(笑)。アパートを3棟購入した後戸建てを購入しました。『頭が整理される戸建投資の流れ帳|初購入でも迷わない【戸建投資ビギナー】』昨年末、築古戸建てを購入したので物件探しから決済までの流れをまとめました。私のリアル体験を交えながらお話しします。戸建て投資は流れさえ分かれば怖くない…ameblo.jpすでに拡大しているのになぜ戸建てに戻った!?エモい、なんてことを言われます自己資金が底をついてきたことと、戸建の方が管理がラクだし(騒音トラブルとかない)ファミリーの方が入居が長いし心の安定材料になるんですよね。拡大スピードは遅いし、ローン借りるなら超絶面倒くさい手続きするんだから一発で大きな金額引いた方がラクですけどね…じゃあ結局どっちがいいの?というと、ここで私の価値観をお伝えします。・コツコツ手をかけるのが好きな人、単純に「不動産の勉強がしたい!」という人 → 戸建て向き・忙しくて手離れよく、リスク分散しながら安定を求めたい人 → アパート向き・すでに株や他の投資をやっていて、不動産は"分散先の一つ"として考えている人 → アパートで安定運用が合う場合が多い・逆に不動産投資そのものを本業レベルで極めたい人 → 戸建てから叩き上げるのもアリつまり「小さく始めるべきか」の答えも、金額の大小より、あなたが背負えるトラブルの大きさで決めるのがコツだと思います。無理のない範囲からスタートするのがおすすめです\関連記事/『戸建投資を始めて気づいた“正直なデメリット“』最近、少しずつ春っぽくなってきましたね。でも朝は寒くて、昼は暖かい…。主婦あるあるですが「朝ダウンで出たのに昼暑い問題」ありませんか?笑最近の私はと…ameblo.jp『不動産賃貸業を本気で3年続けて、生活が変わった話』週末になると娘にこう言われます。「ママ、今日どこ行く?」そして公園へ行き、全力で遊び、全力で疲れる。夕方には「はぁ…体力が…」とソファに倒れ込む私でも…ameblo.jp

ママ大家の不動産日記



