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なか
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なか
@suginyaka0418
双極症/双極性障害II型/旅行と読書好き🚃✈️/夫は不安症?/障害者雇用(事務)で奮闘中/語学(中国語と英語)の勉強も頑張ってます/千葉双極当事者会「潮路(しおじ)の会主催/フォローお気軽に!
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@suginyaka0418

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    なか
    @suginyaka0418
    Jul 5
    千葉県に住む双極性障害当事者の会「潮路の会」を開催します。 病気のことや日々の悩み、気分の波との付き合い方などを少人数でゆるっと話しましょう! 開催日時は8月8日(土)13:30〜15:30 申し込みはこちらから➡️ kokc.jp/e/shioji/
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    なか
    @suginyaka0418
    Sep 1, 2025
    退職決まったんで、名前を「にゃか」から「なか」に変えました〜!気軽になかさん!とか、なかちゃん!って呼んでね☺️👍☀️ 仲が旧姓なんですがXではあえてのひらがな表記✨!
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 30, 2025
    太ってて申し訳ないけど🤭 この間、最終のドレスと小物合わせも済ませました! GW中もう2回打ち合わせあるから頑張るぞ😤!
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 25, 2025
    体重60キロ近かったんだけど半年かけて55キロまで落とした笑 この調子で標準体重の46キロ目指す😓
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 29, 2025
    夫と話し合って、交換日記を始めることになりました🤣小学生か! 躁鬱の私とADHD &ASDの夫、お互い言いたいことがありすぎて付き合ってる頃から手紙交換をよくしてたのですが、それを進化させた感じです。
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    なか
    @suginyaka0418
    Nov 4, 2025
    な、内定出ました〜🤩🤩🤩! あと金曜日に別企業も最終面接あるからそれが終わり次第、内定承諾しようと思います😭 良かった〜🥺🩷
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 28, 2025
    結婚生活ってこんな難しいんだな!?って驚くことばかり。恋人の時と違って大好き💕だけじゃやっていけない場面も多く、、まあそれでも夫のことは大好き❤なんですが🤣!
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 20, 2025
    休職なんてしたくなかったな。 周りから新婚で忙しいんだから何事もほどほどに!って言われてたのに勉強も仕事も頑張りすぎちゃった。 もう休職なんかしたくないよ。
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 30, 2025
    おはようございます✨ 今日から5月ですね!早い! 今日もよろしくお願いします😆
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    なか
    @suginyaka0418
    Jul 24, 2025
    おはようございます☀ 頓服があまり効かないくらい具合悪いです ものすごーーーくネガティブ( i _ i ) こんな私ですが今日も1日よろしくお願いします🙇
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 29, 2025
    おはようございます☀! 夜中に喉カラカラで起きちゃったけどなんとかもう一度寝れた!
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    なか
    @suginyaka0418
    Sep 8, 2025
    おはようございます😃☀ 今日の午後はパートのお仕事の面接です😭 緊張して早起きしちゃった😭😭 とりあえずリラックスして頑張ってくるぞ❤️‍🔥! 今日も一日ゆるよろです〜😉
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    なか
    @suginyaka0418
    Nov 17, 2025
    おはようございます☀😃 岩手で買った海宝漬、解凍したので早速朝ごはんに食べました!! 美味しい😋美味しすぎる😋🤤!! というわけで今日も1日ゆるよろです✨
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    なか
    @suginyaka0418
    Apr 20, 2025
    あと子供も欲しい。 私の両親も精神疾患や発達障害あったけど、私と妹2人育てて、定年退職まで働けてるし。なんとかなるだろう!と思いたい😭
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