Back
Log in
Get app

Rafael Trindade Balan/ Descomplicando a musculação

rafa.personal03oficial
rafa.personal03oficial's profile picture
💪 Consultoria Online de Musculação 🏋️‍♂️ Transforme seu corpo e sua vida 🥦 Dicas de treino, nutrição e motivação 📖 Planilhas de treino 🇮🇹🎼
1,754 followers
More
Follow
Mention
Threads
Replies
Media
Reposts
  • © 2026
  • Threads Terms
  • Privacy Policy
  • Consumer Health Privacy Policy
  • Cookies Policy
  • Report a problem
Home
Search
Create
Notifications
Profile
Log in to see more from rafa.personal03oficial.
Log in
rafa.personal03oficial's profile picture
rafa.personal03oficial
2d
More
🇳🇴 Enquanto o norueguês Haaland treina para ser uma máquina... 🇧🇷 a Seleção Brasileira parece treinar para testar a paciência do torcedor. 😂 A diferença não é só talento. É disciplina, intensidade e compromisso todos os dias. Quem treina sério evolui. Quem vive de nome fica para trás. E aí, você prefere treinar como o Haaland ou esperar um milagre igual a Seleção? 🤣 💬 Comenta aqui: #TimeHaaland ou #TimeBrasil Marca aquele amigo que vai sentir essa! 😂🔥
#CopaDoMundo #Brasil #noruega  
Translate
Like
Comment
Repost
Share
rafa.personal03oficial's profile picture
rafa.personal03oficial
3d
More
Ancelotti se despedindo da copa sonho do hexa ! Acabou
#trend #ancelotti #viral #challenge #brasil  
Translate
Like
Comment
Repost
Share
rafa.personal03oficial's profile picture
rafa.personal03oficial
3d
More
"Quem viu, viu... 🇧🇷🔥 Quem viu o Brasil ser campeão do mundo sabe a emoção. Quem não viu... do jeito que estão formando jogadores hoje, talvez demore muito para ver de novo. 😅⚽ A camisa pesa, mas falta futebol. Concorda ou discorda? 👇😂"
Vergonhoso sair nas oitavas de final, leva aí 6 jogadores do Flamengo, e etc .
"Você acha que ainda veremos o Brasil levantar outra Copa? Comenta aí! 👇🔥"  
Translate
Like
Comment
Repost
Share
rafa.personal03oficial's profile picture
rafa.personal03oficial
5d
More
📌 Como está indo seu dia na academia? 😂🏋️ Você chega focado no treino... e do nada a bermuda resolve pedir demissão! 🤦‍♂️🤣 Quem nunca passou por um momento vergonhoso na academia que atire o primeiro halter! 😂 Marca aquele amigo que vive pagando mico nos treinos! 👇
#Academia #HumorFitness #Maromba #Treino #Musculação PersonalTrainer GymLife ReelsBrasil FitnessBrasil TreinoComHumor VidaDeMaromba  
Translate
Like
Comment
Repost
Share