最快方法是按住Option键点击Wi-Fi图标：确保Wi-Fi已连接，按住⌥键单击菜单栏右上角Wi-Fi图标，弹出菜单首行即显示本机局域网IPv4地址（如192.168.x.x），零延迟、免设置、无需切换窗口或启动终端。
你需要在Mac菜单栏右上角直接看到本机局域网IP地址，不用点开设置、不启动终端、不切换窗口——只靠鼠标悬停或单击就能即时获取，适用于临时共享文件、快速调试或多人协作时口头报地址的场景。
按住Option键点击Wi-Fi图标（最快捷）
这是macOS原生隐藏功能，响应零延迟，无需任何配置或第三方工具。
第一步：确保Wi-Fi已连接且处于激活状态。
第二步：按住键盘上的【Option（⌥）键】不放，同时用鼠标左键单击菜单栏右上角的Wi-Fi图标。
第三步：弹出的扩展菜单中，第一行即显示“IP地址：192.168.x.x”（或10.x.x.x、172.16.x.x等私有地址段），该值就是当前Wi-Fi接口（en0）分配的局域网IPv4地址。
注意：若使用有线以太网但菜单栏显示的是Wi-Fi图标，此方法不适用——此时需改用其他方式查en1接口。
通过“网络实用工具”图形界面查看
适合需要同时核对子网掩码、路由器、MAC地址等配套信息的用户，界面清晰、字段明确。
打开“网络实用工具”：按下Command + 空格键→输入“网络实用工具”→回车。
点击顶部标签页中的“信息”。
在“接口”下拉菜单中选择当前活跃的网络设备，例如“en0 (Wi-Fi)”或“en1 (以太网)”。【务必选对正在使用的接口，否则IP地址为空或显示错误】
下方列表中，“IP地址”字段右侧显示的四段式数字即为局域网IPv4地址。
终端命令一键输出（键盘流首选）
适合习惯命令行、追求可复制粘贴结果的用户，单条命令直达目标，无冗余输出。
方法一：查询Wi-Fi接口IP
打开终端→输入ipconfig getifaddr en0→回车。返回结果如192.168.1.23即为有效局域网地址。
方法二：查询有线以太网接口IP
终端中执行ipconfig getifaddr en1。若提示“No such interface”，说明当前未启用有线连接或接口名非en1。
方法三：自动探测活跃接口并输出IP
执行ipconfig getifaddr $(route get default | awk '/interface: / {print $2}')，该命令会动态识别默认路由出口接口并获取其IPv4地址，规避手动判断en0/en1的步骤。
