Como tudo começou
Por que alguém dedicaria tempo para criar um caderno como esse?
Porque, durante muito tempo, eu tentei responder uma pergunta que parecia simples, mas nunca encontrava uma resposta satisfatória:
Por que, mesmo sabendo exatamente o que eu precisava fazer, muitas vezes eu simplesmente não conseguia começar?
Essa dúvida me levou a observar meu próprio comportamento, testar diferentes métodos de organização e buscar compreender melhor o que acontecia quando minha mente parecia sobrecarregada.
Ao longo desse processo, percebi que muitos sistemas eram excelentes para organizar tarefas, mas poucos pareciam considerar que, às vezes, o maior desafio não é saber o que fazer. É conseguir dar o primeiro passo.
Foi dessa inquietação que nasceu o primeiro rascunho do Mentograph.
Desde então, ele vem sendo aperfeiçoado continuamente, combinando experiências reais, estudos sobre comportamento humano e conhecimentos que encontrei na Neurociência Cognitiva, na Psicologia Cognitiva e na Terapia Cognitivo-Comportamental.
O Mentograph não representa uma resposta definitiva para esse problema.
Ele representa a tentativa mais honesta que encontrei, até hoje, de compreender melhor essa dificuldade e transformá-la em uma ferramenta prática que também possa ajudar outras pessoas.
Em breve
Espaço reservado para a imagem do primeiro rascunho, feito à mão.
