Τετάρτη,
22.07.2026
Be inspired today
Ο άντρας μπορεί να είναι σε έξαψη ακόμα κι αν δει μία γυμνή φωτογραφία. Η γυναίκα πρέπει να το επεξεργαστεί, να είναι ερωτευμένη με τον άλλον, να της πηγαίνει το δέρμα του και η μυρωδιά του, το φιλί του. - Μάρω Κοντού -
Highlights
H γλυκιά απόλαυση του να μην κάνεις απολύτως τίποτα
Οι Ιταλοί έχουν μια υπέροχη έκφραση: Il dolce far niente. Η γλυκιά απόλαυση του να μην κάνεις απολύτως τίποτα. Και όχι, δεν μιλάει για την τεμπελιά. Μιλάει για εκείνες τις σπάνιες στιγμές που αφήνεις τη ζωή να κυλάει χωρίς να την κυνηγάς. Που κοιτάζεις τη θάλασσα ή τον ουρανό, ακούς μόνο τα τζιτζίκια και δεν […]
-
Sunny PlaceΣυνειδητοποιείς ότι εκεί που βρίσκεσαι σήμερα ήταν κάποτε ο στόχος σου;
Γεια ☺️ Συνειδητοποιείς ότι εκεί που βρίσκεσαι σήμερα ήταν κάποτε ο στόχος σου; Και για μένα το λέω αλλά και για σένα που χρειάζεσαι μια μικρή υπενθύμιση! @whispersofwow you realize that where you are standing right now was once the goal? #whispersofwow #deepthinkers #inspiration #prospective #goal ♬ original sound – Whispers of WOW Άλλη μια […]
-
Beautiful Inside Out«Δεν θέλω καθόλου να ενοχλήσω, αλλά σε είδα…»
Πόσες φορές έχω ακούσει αυτήν τη φράση τα τελευταία χρόνια… Αυτές είναι οι πιο όμορφες στιγμές μας. Γιατί ξέρω πως πίσω της κρύβεται μια ακόμη ιστορία δύναμης. Βρισκόμουν στην παραλία, χαλάρωνα στην ξαπλώστρα μου, φορώντας το μαγιό μου, όταν μια κοπέλα με πλησίασε διστακτικά: «Ιωάννα μου, δεν θέλω καθόλου να σε ενοχλήσω… αλλά σε είδα […]
-
Me.Τελικά… έτυχε;
Καλησπέρα φίλες μου. Υπάρχουν καλοκαίρια που τα θυμάσαι για ένα ταξίδι. Για μια παρέα. Για ένα ηλιοβασίλεμα που ακόμα υπάρχει στο κινητό σου ή για ένα τραγούδι που κάθε φορά που το ακούς σε γυρίζει πίσω. Υπάρχουν όμως και κάποια καλοκαίρια που τα θυμάσαι γιατί, χωρίς να το καταλάβεις, κάτι αλλάζει μέσα σου. Φέτος έπιασα […]
BEAUTY
Τα ωραιότερα όμπρε νύχια για το καλοκαίρι: 10 mani που είναι έμπνευση
Τα ombre nails παραμένουν στα top trends και το φετινό καλοκαίρι, αποδεικνύοντας πέρα από κάθε αμφιβολία ότι δεν ανήκουν σε εκείνες τις τάσεις που σκάνε σαν πυροτέχνημα για να ξεχαστούν αμέσως μετά. Το αντίθετο, μάλιστα: αυτό που βλέπουμε είναι ότι κάθε σεζόν ανανεώνονται μέσα από νέους χρωματικούς συνδυασμούς και διαφορετικά φινιρίσματα, γι’ αυτό και δεν […]
FASHION
Lingerie top: Το κομμάτι-κλειδί για να δημιουργήσεις polished σύνολα
Το lingerie top, το οποίο χαρίζει ένα polished και κομψό αποτέλεσμα, δεν θα πρέπει να λείπει από τις καλοκαρινές σου εμφανίσεις. Πρόκειται για ένα διαχρονικό κομμάτι, που μπορεί να φορεθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να δείχνει υπερβολικό. Το luxury αποτέλεσμα που μπορεί να προσδώσει ένα lingerie top στην εμφάνισή σου και […]
-
Βασιλική Χριστοφή: «Έλεγξε τον θυμό σου, πριν σε ελέγξει εκείνος»
Η Βασιλική Χριστοφή, ιδρύτρια του European Anger Management Association σε Ελλάδα και Κύπρο, μιλάει για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον θυμό, είτε προέρχεται από άλλους είτε από εμάς, καθώς επίσης και για το πώς να διαχειριζόμαστε τον θυμό, το άγχος και τις έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, είτε μιλάμε για ενήλικες είτε για παιδιά. Στόχος, η […]
-
Άρτεμις Σπανού: «Δεν κυνηγάω το WNBA – κυνηγάω τους δικούς μου στόχους»
Η αρχηγός της Εθνικής ομάδας μπάσκετ γυναικών ανοίγει τα χαρτιά της στο MartzyCast. Η Άρτεμις Σπανού μιλά για τα πρώτα της βήματα στο μπάσκετ, τον ανταγωνισμό στο γυναικείο άθλημα, τους μεγάλους στόχους που έχει ακόμα μπροστά της, εξηγεί γιατί το WNBA δεν ήταν ποτέ το απόλυτο όνειρό της και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής και […]
-
Ενδομητρίωση: Η σιωπηλή πάθηση χιλιάδων γυναικών
Σήμερα, μαζί με τον Στέλιο Μανουσάκη, ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από την ενδομητρίωση. Μια πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, αλλά πολλές φορές παραμένει αδιάγνωστη ή παρεξηγημένη για χρόνια. Πόσο «φυσιολογικός» είναι τελικά ο έντονος πόνος στην περίοδο; Πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει; Πώς επηρεάζει η ενδομητρίωση την καθημερινότητα, τη γονιμότητα αλλά και την ψυχολογία; […]
Νέο βίντεο κάθε εβδομάδα από τον
ΗΛΙΑ
ΚΙΑΖΟΛΙ
Ελληνική μακαρονοσαλάτα
Μητέρα στα 15 της έδωσε το μωρό της για υιοθεσία: 36 χρόνια μετά έμαθε ότι είχε παντρευτεί τον βιολογικό της γιο και είχαν αποκτήσει παιδιά
Μια ιστορία που μοιάζει βγαλμένη από αρχαία τραγωδία, κάνει τον γύρο του κόσμου και προκαλεί έντονο προβληματισμό. Μία γυναίκα, η οποία είχε δώσει το μωρό της για υιοθεσία όταν ήταν ακόμη πολύ νέα, βρέθηκε χρόνια αργότερα να έχει παντρευτεί τον ίδιο της τον γιο, χωρίς να γνωρίζει την αλήθεια. Μια απίστευτη σύμπτωση της ζωής, ένα χαμένο […]
EBU: Τέλος στα πλάνα που σεξουαλικοποιούν τις αθλήτριες στίβου – Και πολύ άργησε!
Πόσες φορές έχεις παρακολουθήσει αγώνες στίβου στην τηλεόραση και έχεις βρεθεί απέναντι σε ένα κοντινό πλάνο στα οπίσθια μιας αθλήτριας ή σε ένα slow motion που «διαβάζει» αργά και βασανιστικά το σώμα της, σπιθαμή προς σπιθαμή; Μάλλον πολλές, γιατί αυτή είναι συνήθης τακτική των σκηνοθετών, camera men και μοντέρ. Η Ευρωπαϊκή Ραδιοτηλεοπτική Ένωση έρχεται τώρα να […]
«Οδύσσεια»: 3 λόγοι για να μην τη δεις
Γράφει η Μάντυ Βλασσοπούλου Έχουν περάσει ακριβώς πέντε ημέρες από την πρεμιέρα της «Οδύσσειας» στις αίθουσες και όποιος έχει μάτια και λογαριασμούς κοινωνικής δικτύωσης θα έχει παρατηρήσει κάτι περίεργο. Κάτω από οποιοδήποτε ανάρτηση που έχει να κάνει με τη διασκευή του ομηρικού έπους από τον Κρίστοφερ Νόλαν («Inception», «Οπενχάιμερ») συγκεντρώνει εκατοντάδες σχόλια, τα οποία ακολουθούν δύο μονοπάτια. Από τη […]
Πώς φλερτάρει κάθε ζώδιο φέτος το καλοκαίρι
Γράφει η Ηρώ Θεοφανίδη Το καλοκαίρι του 2026 έχει Δία στον Λέοντα, Άρη στους Διδύμους μέχρι τις 11 Αυγούστου και την Αφροδίτη να περνά από Λέοντα, Παρθένο και Ζυγό: πρώτα κάνει εντυπωσιακή είσοδο, μετά ανεβάζει τα standards και στο τέλος ζητά στιλ και αμοιβαιότητα. Και μέχρι τις 23 Ιουλίου, ο ανάδρομος Ερμής στον Καρκίνο φροντίζει […]