熊本隱藏版景點「上色見熊野座神社」，被稱為「通往異世界的入口」，擁有長長參道、被杉木包圍、巨大岩石「穿戶岩」，充滿動漫般的神秘氛圍，是近年在社群跟動畫迷之間引起話題的景點，是喜歡深度旅遊的必訪聖地！本篇介紹從熊本市區、阿蘇等出發的交通方式、神社看點與歷史、停留時間、一日遊安排等，準備來熊本玩就要收藏這一篇完整攻略！
圖片來源：photo AC
在規劃熊本行程的旅人：想要了解「熊本縣」其他必去景點、必吃美食、必買伴手禮、交通方式及四季穿著等，也可以參考以下熊本自由行完全攻略！
上色見熊野座神社是什麼樣的地方？
位置與基本資訊：熊本阿蘇高森町的森林系神社
南阿蘇鐵道高森站
圖片來源：熊本県
「上色見熊野座神社」位於熊本縣阿蘇郡高森町的山區，最著名是鳥居與後面長長的石階，兩側整排高聳的杉木，有如動漫場景一般，也給人走進異世界的氛圍，安排阿蘇自由行時很適合放進行程一起去。
歷史與祭祀神明簡介
長長石階
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「上色見熊野座神社」創建年代已無從可考，但被認為是建立於鎌倉時代末期至室町時代。主祭神是伊邪那岐命、伊邪那美命，以及阿蘇大明神的荒魂石君大將軍」。這裡不僅是網路熱門景點，據說是保佑農耕與財運，備受周邊居民信奉。
這裡有靈異傳聞？網路熱議的能量景點
充滿霧氣的上色見熊野座神社
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網路上常有對「上色見熊野座神社」的靈異傳聞，這裡也被稱為「能量景點」，可能是因為神社被杉木林包圍，長長的參道感覺莊嚴神秘，引致許多未經證實的傳聞。日本人認為萬物皆有神，所有東西都可能存有靈氣，不論是否相信各種說法，參拜神社時都應保持安靜，懷著尊重及敬畏的心前往喔！
上色見熊野座神社交通方式
從熊本市區出發至上色見熊野座神社，最簡單直接的方法是坐JR豐肥本線至肥後大津站，轉乘南阿蘇鐵道的直通列車往高森方向，再在高森站乘坐町民公車「上色見熊野社神社線」，注意町民公車的班次每天只有數班，平日班次更少，要先查好時刻表預留回程時間！
從熊本市區／熊本站出發
| 過程 | 熊本站→ （JR）肥後大津站 → （JR、南阿蘇鐵道）立野站 → （南阿蘇鐵道）高森站 → （町民公車）上色見熊野座神社入口 |
|---|---|
| 時間 | 約1小時45分鐘 |
| 價錢 | 1,560日圓 |
從阿蘇／高森出發
從阿蘇出發可以選擇乘坐產交巴士前往，但班次較少，或是乘坐JR豐肥本線至立野站，換乘南阿蘇鐵道至高森站，需注意換乘及等車時間可能較久，以及到達高森站時是否對得上町民公車的發車時間，可在高森站乘坐計程車。
阿蘇出發
| 過程 | 阿蘇站 → （產交巴士あそちほ号）→ 高森站交流設施 → （町民公車）上色見熊野座神社入口 |
|---|---|
| 時間 | 約1小時16分鐘 |
| 價錢 | 1,700日圓 |
高森出發
| 過程 | 高森站 → （町民公車）上色見熊野座神社入口 |
|---|---|
| 時間 | 約16分鐘 |
| 價錢 | 200日圓 |
自駕前往與停車場資訊
從熊本車站開車到上色見熊野座神社約需1小時10分鐘，從熊本機場出發則需約30分鐘，在神社的鳥居入口對面（郵局旁）會有大型的停車場供參拜者使用，注意不要把車停到郵局的停車場。
上色見熊野座神社駐車場
— ランエボⅨで行く絶景めぐり (@Ct9aEmperor) August 29, 2021
熊本県高森町の上色見熊野座神社は異世界への入口のような参道で有名です。駐車場からは根子岳が綺麗に見えます。
2019年10月初旬午前撮影#上色見熊野座神社 #高森町 #阿蘇 #根子岳 #ランエボ pic.twitter.com/ZOMeyrbdgy
上色見熊野座神社自駕資訊
・停車場位置：Google地圖座標
・Map Code：256 379 469*02
注意：高森町內有另一個神社名為「色見熊野座神社」，名字非常類似，但完全是另一個地方，距離足足有5公里，開車出發前要記得目的地是「上色見熊野座神社」才不會撲空喔！
阿蘇一日遊提案
想以自駕方式安排阿蘇一日遊，建議可以早上從阿蘇出發，先前往草千里之濱散步賞景，遼闊草原搭配火山地形相當震撼，也可順道用餐補充體力。接著前往阿蘇火山口，視當日開放狀況近距離觀察火山景觀。下午再開車前往上色見熊野座神社，走進被森林包圍的參道與鳥居之間，感受靜謐又神秘的氛圍，傍晚返回阿蘇或熊本市區，行程充實不緊湊。
圍繞於阿蘇五岳周邊的「草千里之濱」
圖片來源：Photo AC
阿蘇周邊地區風光明媚，有廣闊壯麗的火山地形，也有歷史悠久的阿蘇神社等景點，想知道更多必收景點、住宿及一日遊行程就看以下這一篇介紹！
上色見熊野座神社參拜資訊
開放時間、參道石階與鳥居狀況
上色見熊野座神社入口
圖片來源：photo AC
上色見熊野座神社沒有神社人員駐守，基本上一整天都是開放給民眾參拜的。在神社入口後是長約200公尺的參道，兩旁供奉著97個石燈籠，被茂密的杉樹所包圍著，感覺神秘又寧靜。
參拜注意事項
圖片來源：photo AC
在參道及石階上行走時要注意雨天或清晨時地面可能較濕滑，建議穿著好走的運動鞋或止滑鞋。雖然神社的氣氛特別，不建議在晚間前來，神社在晚間也沒有照明系統，且山區環境可能出現野生動物，務必以自身安全最優先考量。
穿戶岩參拜路線
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參拜神社本殿後，可順道前往本殿後方的「穿戶岩」，整塊巨大的岩石中間穿了一個長寬10公尺的大洞，看起來就像門一樣。相傳這個洞是鬼八法師觸怒了阿蘇地區的守護神「健磐龍命」，在逃亡之際一腳把岩石踢出了一個大洞，後來被視為「無論多麼艱難的目標都能克服」的象徵，也因此以祈求考試合格、必勝開運等靈驗功效而聞名。現時從本殿至穿戶岩的道路已經過混凝土舖裝，因為是比較陡的上坡路，參觀時務必注意安全並慢慢移動，以免發生危險。
建議停留時間、服裝
| 只走到本殿 | 從入口來回約40分鐘 |
|---|---|
| 本殿+穿戶岩 | 散步及拍照預留1小時至1.5小時最充裕 |
以下是前往上色見熊野座神社時，春夏秋冬四季的具體穿著建議。高森町在冬天的氣溫有機會降至零下兩度，加上位處山區，風勢較強，需注意穿著保暖的衣服。夏季前來時，則需要做好防曬跟防蚊準備。
| 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季 |
|---|---|---|---|
|
【上半身】 薄長袖、防風外套、輕量針織衫 |
【上半身】 透氣短袖T恤、薄長袖、防曬外套 |
【上半身】 長袖上衣、薄外套、刷毛上衣 |
【上半身】 厚外套、羽絨衣、保暖內搭 |
|
【下半身】 長褲（防風佳） |
【下半身】 輕薄長褲（防蚊） |
【下半身】 長褲 |
【下半身】 厚長褲、保暖褲 |
|
【鞋子】 防滑運動鞋、健行鞋 |
【鞋子】 防滑運動鞋（避免涼鞋） |
【鞋子】 防滑運動鞋、登山鞋 |
【鞋子】 防滑保暖鞋、健行鞋 |
上色見熊野座神社境內看點總整理
「通往異世界的階梯」：石階與杉木林景色拍照指南
圖片來源：photo AC
拍攝上色見熊野座神社的最經典角度，就是進入參道後的第二個鳥居（二之鳥居）與長長石階同時入鏡，可從較低角度，或從遠處以長鏡頭拍攝，讓石階看起來更有延伸的感覺。注意拍照時避免長時間佔著鳥居及石階的中央，禮讓其他遊客，不做失格旅人！
鳥居、石燈籠與本殿周邊
參道兩旁的石燈籠
圖片來源：photo AC
鳥居被稱為現世與神域的臨界點，網路上看到最多拍攝上色見熊野座神社鳥居的照片，其實是入口裡面的「二之鳥居」。參道兩旁供奉的石燈籠，不少是由當地的企業所奉獻，部分石階上長有青苔，讓整個環境更添神秘及自然氣息，好好感受神社的氛圍之餘，走上石階跟拍照時也要注意安全。
四季風景：新綠、紅葉與冬雪
穿戶岩的新綠景象
圖片來源：photo AC
上色見熊野座神社以春夏綠意濃厚的景色最著人熟知，陽光穿過杉樹透出時感覺神聖，也因為位於海拔670公尺的山區之中，冬天有機會下雪或地上出現積雪，氛圍變得更夢幻，但路面也可能變得濕滑，需要多加小心。神社雖不以紅葉聞名，但秋季的落葉點綴著石階與參道之間，景色也顯得淒美沉靜。
上色見熊野座神社
— 黒柴コーヒー (@9648coffee) January 24, 2024
雪景色はなかなか見れないので、いつもに増して不思議な景色。
雪が音を吸収して無音の世界 pic.twitter.com/sOdviEFZ3d
上色見熊野座神社相關影視作品聖地巡禮
《夏目友人帳》、《螢火之森》：氛圍相似的世界觀
熊本縣出身的漫畫家綠川幸，代表作《夏目友人帳》的動畫裡便有出現妖怪沉睡在以「穿戶岩」為原型的地方一幕，此外，熊本縣不少地點也是官方公布的取景地。另一作品《螢火之森》也出現了與神社相似的鳥居及參道畫面，吸引不少粉絲前來朝聖。
「蛍火の杜へ」
— リーファ? (@leafa24sao) April 22, 2025
『夏目友人帳』作者の緑川ゆき先生の短編漫画が原作で45分の短い映画なんだけど、美しい自然の描写、繊細で切ないストーリーが心に染みた
私が先月参拝して神秘を感じた阿蘇の「上色見熊野座神社」が舞台なのも何かの縁を感じる
『夏目友人帳』観たことないけど、これ観て興味沸いた pic.twitter.com/Qsm2l1An7F
電影《神劍闖江湖》場景氛圍
由佐藤健主演的《神劍闖江湖最終章 The Final》真人版電影中，出現了與上色見熊野座神社極為相似的參道場景。許多影迷進行聖地巡禮時發現，電影中的石燈籠排列、鳥居形狀、本殿屋頂以及背景森林等視覺元素，都與實地高度吻合。不過官方並未公開完整的拍攝地清單，只屬粉絲之間口耳相傳。但不論是否作品粉絲，也能在神社好好感受獨特的氛圍！
上色見熊野座神社御朱印、御守及參拜禮儀
上色見熊野座神社御朱印在哪裡拿？
圖片來源：高森観光推進機構
上色見熊野座神社平常沒有宮司常駐，所以沒有現場寫御朱印的窗口，想要收集這裡的御朱印可以在高森站走路約1分鐘的觀光案內所「高森觀光推進機構」求得，可活用等電車或町民公車的時間前往，也建議先在確認當天是否有營業（例如長假期、年末年始等），避免撲空。
高森觀光推進機構
官網高森観光推進機構
・地址：熊本県阿蘇郡高森町大字高森1537番地6
・營業時間：9:00～17:00
・御朱印價格：每張500日圓（實際金額仍以現場公告為主，為預先寫好，非現場書寫）
御守種類與象徵意義簡介
因為上色見熊野座神社並沒有人員駐守，想求得御守，在賽錢箱旁邊的箱子放了御守，有學業成就、安產祈願等種類，每個500日圓，可自行取得，記得要自律地把錢投到賽錢箱裡面！御守重點在於心意及自我提醒，不用過度迷信，也可作為旅行的一個紀念喔！
上色見熊野座神社の
— 頑固ちゃん? (@niko_niko_poon) September 19, 2023
お守り 買った?#お守り #上色見熊野座神社 pic.twitter.com/IemTG2DQty
參拜禮儀：安靜拍照、不打擾在地信仰
上色見熊野座神社本殿圖片來源：photo AC
神社基本的參拜步驟，是在社殿前「二拜二拍手一拜」，先向賽錢箱投下象徵結緣的五日圓硬幣，鞠躬兩次、拍手兩次，許下心願，再深深鞠躬便完成。提醒旅人們不要長時間佔著鳥居拍照、大聲喧嘩，也務必帶走自己的垃圾，維持神社及山林環境整潔。
上色見熊野座神社、阿蘇一日遊行程
熊本市區出發：阿蘇、上色見熊野座神社自駕一日遊
要安排一日遊去上色見熊野座神社、阿蘇周邊，因大眾交通班次較疏，自駕開車會是最方便的選擇，建議早上去神社，中午過後去阿蘇用餐及賞景。如果不開車的話，分拆成兩天行程會比較充裕。
| Day 1 |
熊本市區自駕至「上色見熊野座神社」 → 中午在南阿蘇周邊用餐 → 草千里之濱、米塚兜風 → 入住阿蘇飯店、旅館或回到熊本市區晚餐 |
|---|
一日遊範例：高森／南阿蘇周邊自駕
如果已入住阿蘇一帶又是自駕遊，可以去附近的道路休息站買伴手禮，或是在車站附近的溫泉設施泡個湯，再去參拜神社，時間比從熊本市區出發更充裕，也能安排更多拍照景點，因為不開車也能到，有時間的話分兩天去也很推薦！
| Day 1 |
高森、南阿蘇自駕至「道之驛阿蘇」買伴手禮或泡日歸溫泉 → 阿蘇神社 → 中午過後至「上色見熊野座神社」 → 入住阿蘇飯店、旅館或回到熊本市區晚餐 |
|---|
2天1夜行程範例：阿蘇看星空、神社散步
如果有兩天一夜的時間，推薦自駕遊並在阿蘇住宿一晚，晚上可欣賞滿天星空，隔天前往上色見熊野座神社，時間會比較充裕，回程時也能安排到南阿蘇鐵道的沿線景點如「白川水源」等！
| Day 1 |
熊本市區或熊本機場出發至「阿蘇」 → 草千里之濱賞景兜風、用餐 → 入住溫泉旅館 |
|---|---|
| Day 2 |
上午出發至「上色見熊野社神社」 → 參觀白川水源 → 回到熊本市區或前往其他九州地區 |
「上色見熊野座神社」遠離市區喧囂，可以放慢腳步好好感受大自然與神社的莊嚴氛圍，讓都市旅人們真的有「踏進異世界」的感覺，如果正在規劃熊本、阿蘇周邊行程，不妨安排到這裡走走，來個短暫的「異世界」之旅吧！
整理撰文：Mike 2025.12.12
責任編輯：NH
店鋪簡介
| 店名 | 上色見熊野座神社 |
| 地址 | 熊本県阿蘇郡高森町上色見2619 |
| 電話 | 0967-62-2913（高森観光推進機構） |
| 營業時間 | ◼︎上色見熊野座神社：24小時開放 ◼︎高森観光推進機構：9:00～17:00 ※由於「上色見熊野座神社」沒有住持，因此將在位於南阿蘇鐵道高森站步行一分鐘的「高森觀光推進機構」 授予御朱印。 |
| 休日 | ◼︎上色見熊野座神社：全年無休 ◼︎高森観光推進機構：年末年時 |
| 官方網站 | https://kumamoto.guide/spots/detail/12741 |
| 交通資訊 | ◼︎巴士：從南阿蘇鐵道「高森」站，搭乘 色見環状線 於「上色見熊野座神社入口」站，約16分鐘。 ◼︎開車：從南阿蘇鐵道「高森」站，行車約10分鐘。 |
| 停車場 | 有，約停放30台（大型巴士可）。 |
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