Кефирная, рисовая диета

Все мы хотим превосходнее выглядеть, поправить здоровье и меньше хворать. Большинству для быстрого получения результатов мешает излишний вес, у кого-то излишка веса много. Пора подумать о вашем состоянии, начать собой заниматься! Причин излишка веса великое множество это малоактивный современный образ жизни, малоподвижная работа, обилие слишком жирной и нездоровой еды, и много всего другого. Ожирение стало большой проблемой людей развитых стран и давно пора искать решение, необходимо похудеть.

Правильный выход - вым прийдется понять и вести разумный, нормальный образ вашей жизни. Только диетами можно исправить положение, если вы после окончания диеты вернуться к прошлому питанию, то результата можно не получить, а можно даже сделать еще того хуже. Необходимо получить для себя принципы правильного питания, уяснить что и какая еда нормальная, а что и какая наоборот, понять и разобраться в том, что происходит в вашем организме. Если у вас лишний вес, то вам необходимо подобрать хорошую методику похудения, может быть подойдет кефирная диета, достичь нормальных для вашего роста значений веса и дальше поддерживать нужный вес, что обычно бывает сложнее, чем само похудение. Правильно составленная, подходящая для вас, диета поможет держать ваш нормальный вес, но и сможет помочь избавиться от различных болезней.

Я приглашаю вас на мой блог о похудении, где вы найдете подробные описания главных диет, размышления по диетам, полученым результатам, найдете ответы людей попробовавших эти и другие методы. Помимо всего этого на блоге увидите разные рецепты блюд питания, пригодные под кремлевскую или другую диету. Я приверженец белковой диеты, с которой получил хорошие результаты и с помощью которой я сильно похудел. Найдете полную таблицу еды для кремлевской методике похудения, в которой они поделены по типам и для каждого продукта указано содержание у.е., на уменьшении потребления которых и построена данная методика похудения. Кроме этого вы найдете множество остальных методик похудения, по крови, интересная рисовая диета, монодиеты и т.д. Изучив статьи на сайте у вас получится построить под вас правильный тип диеты, у вас получится достичь лучших показателей и выглядеть так, как вы всегда мечтали.

Пожелаю вам максимально приблизиться к своей цели, быть красивее и быть максимально здоровыми.
Recent pic!

(no subject)

Banana Split Ice Cream Cake


Ingredients

8 Ice cream sandwiches
3 pints strawberry ice cream
1 Cup Hot Fudge
Chopped Walnuts
1 Banana
Cool Whip
Cherries

Freeze a springform pan for 5 minutes
Cut the ice cream sandwiches in 4's
Arrange them around the outside of the pan so the ice cream faces outward
Put strawberry ice cream in the middle and smooth
Freeze for 2 hours to two weeks...no matter

Before serving

Heat up fudge and pour over strawberry ice cream and
smooth out to sandwich layers
slice a banana and put it on out layer of fudge
sprinkle on nuts
Add cool whip to the middle and top with cherries!

This will be a big hit!
pikesmarket

Summer Halibut

I love fish in the summer....this is a Halibut Filet I made for some clients who love fish....it is simple, clean and light:



The Halibut was a 2 inch thick filet.....about 6 oz or so. I smothered it with olive oil and pressed fresh ground pepper, sea salt and fresh parsley into the flesh. (Costco has a great sea salt-parsley mix). I seared it with olive oil.....depending on the thickness depends on how long; but for me, I cook it until the flesh goes from soft to touch up to more firm to touch.

It was delicious and I served it with Baby Carrots with Lemon-Dill Sauce.
  • Current Mood
    artistic artistic
pikesmarket

Cooking Lamb for Clients....

I'm a Chef and I love taking pics of the food I make, when I have time....this lamb was SO easy....I oiled it really well on both sides with Extra Virgin Olive Oil and used Herbes de Provence all over and a bit of salt and fresh ground pepper.



Cooking this one is easy as I love it any temperature, although my preference is rare (5 minutes on first side, 3 minutes on the other, medium-high heat). I put oil in a pan, and sear it. (Will make a lot of noise but worth all the popping and crackling you will hear. I use the "touch" method to decide how done it is. The softer to the touch, the rarer it is....although for exact temps you can always use a thermometer.

You can also use the drippings to make a glaze....add some beef broth and a bit of wine....some salt, pepper, garlic and a touch of cornstarch (for thickening). Voila ! ENJOY !!!
  • Current Mood
    artistic artistic

Random food trivia

I am a co-mod for another cooking community and I decided to put a food trivia quiz up over there, so I thought you guys might enjoy it as well.
I found these trivia questions here. I'll post questions and choices in this post. Comment below with your answers, and I will post the correct answers in a few days.

Collapse )
Giraffe Totem

Anyone Home?

I was wondering if everything was ok?

I really miss posts and this community. Are we going to have another theme?

Just wanting to know.

Thanks :)
  • Current Mood
    contemplative contemplative