Любить То, Что Есть

Что такое Работа?

Работа – это простой, но необыкновенно эффективный процесс исследования собственных мыслей. Она учит нас выявлять и исследовать с помощью специальных вопросов мысли, которые вызывают стресс и являются причиной страданий. Работа – это способ понять, что вас ранит, и положить конец всем вашим страданиям.

Люди, последовательно выполняющие Работу, сообщают о потрясающих результатах, меняющих их жизни.

• избавление от депрессии – вы увидите совершенство в ситуациях, которые когда-то изматывали;
• снижение стресса – уменьшите тревогу и страх;
• улучшение взаимоотношений – почувствуйте тесную связь и близость со своим мужем или женой, со своими родителями, детьми и самим собой;
• уменьшение гнева – поймите, что вызывает у вас злость и раздражение, и вы начнете испытывать их реже и с меньшей интенсивеостью;
• появление ясности – живите и работайте более разумно и эффективно,не нарушая душевной целостности;
• наполнение энергией – испытайте новое ощущение жизненной силы и благополучия;
• обретeние покоя – научитесь любить то, что есть.

Что нужно, чтобы делать Работу самому?

Прочитайте выдержки из книги "Любить то, что есть": ЧАСТЬ 1 и ЧАСТЬ 2

Скачайте материалы для Работы (в формате PDF):

Вопросник "Осуди ближнего своего": ЗДЕСЬ или ТУТ
Вопросник для Работы с одной мыслью или убеждением: ЗДЕСЬ или ТУТ
Руководство для помощи в Работе: ЗДЕСЬ или ТУТ
Карточки с четырьмя вопросами: ЗДЕСЬ или ТУТ

Этого более чем достаточно!

Но если Работа вас всерьез заинтересовала, то есть и дополнительные ресурсы:

на русском:

http://rabotaBK.com/
http://4voprosa.com/

на английском:

Официальный сайт Байрон Кейти: www.thework.com
Блог Байрон Кейти: www.byronkatie.com
Институт Работы: www.instituteforthework.com
Байрон Кейти на Twitter: www.twitter.com/ByronKatie
Работа на YouTube: www.youtube.com/user/TheWorkofBK
Англоязычное сообщество: lovingwhatis

Можно также купить на Озоне книгу Байрон Кейти "Любить то, что есть"