練馬の「庭の湯」が４月より女性側サウナエリアをリニューアル、そのリニューアルイベント「MEDITATION GARDEN」へ行ってきた。 イベント概要 男性サウナエリア 女性サウナエリア お庭を散歩、屋外フィンランドサウナでアウフグース体験 バーデ温水プールで瞑想浮遊 イベント概要 新サウナは「TTNE」のととのえ親方氏のプロデュース。 イベントの数日前に「ととのエディター」の滝本洋平さんからご招待頂き、慌てて当日のシフトをキャンセルしての参加となった。 滝本氏の公式 X のプロフを見ると、あの『死ぬまでに行きたい日本のサウナ』を企画して編んだ方との事で二度びっくり、あらためてフォローさして頂いた。 尤も、このプレオープンイベントの事は知っており、ご招待されずとも参加するつもりではあった。 １名の同行者枠に誘った知人が、たまたまクラウドファンディングの「Makuake」で、お得な回数券やこ

何かおいしいものを誰かと食べたくてF嬢をお誘い。楽しくおいしく食べられそうなお店を適当に探して予約したのが なまはげ 銀座店。 なまはげ銀座店 | 【なまはげ銀座店】秋田の郷土料理と旬なお酒を銀座で楽しむ 道にね、迷ったんすよ。自分で誘っておいて。だって銀座のキラキラした通りから入るビルがこれだもん。間違ったのではないかと一度外に出て 合ってる。合ってる！！ここだよね。 9階に上がるとなまはげがお出迎え。 え～～～なんかとてもいい！！！テーブル席もあるけど今回はかまくら個室を予約。写真だとイマイチ伝わらないけど同じようなかまくら個室が並んでて、それもまた雰囲気よし！なんですよ カンパーイ！！ いぶりがっこ×クリームチーズとホタルイカ うまい きりたんぽ鍋 芹が入ってる～～～ もうね。きりたんぽが旨すぎて旨すぎて。鍋食べて稲庭うどんを追加して食べてるのに、きりたんぽを更に食べてないと気が済ま

死ぬまでにやりたいこと死ぬまでに行きたいところ 「やり残したこと行けてなかったところ会えてなかった友人に会う」なんつーことを一つ一つクリアしていこうと思っている昨今。友人には「弾けてるね～」とか言われてるけどそうじゃない。弾けてるんじゃない。失われた20年余を取り戻すべく残り少ない人生を楽しみたいだけ。旅行にも行かずやりたいこともやれずにいた失われた20年余を取り戻そうと思っているだけ。この2年胃腸の調子が良くなく好きなものを好きなだけ食べるということができなくなり、悲しくもあり寂しくもありショックでもあり「ああ、こうやって人は老いていき、仕事をやめて時間ができるころには自由に動けなくなるんだな～」と思ったらもう軽い焦燥感。 では何がしたい？誰に会いたい？何を食べたい？どこに行きたい？って改めて思うと、うーん。改めて思うとそれはそんなになｋ... なくないわ！！めちゃくちゃあるわ！！ありま

年末12月26日のこと。冷凍しておいたご飯の容器を温めて、さぁ食べようと思って茶碗に移したら、あれ？部分的に冷たい？茶碗の片側が冷たい？？あれれ？？もう一度温めるか...ぴろりろりー♪あれ？まだ冷たいぞ？もう一度！ぴろりろりー♪ん？速攻で終わったけど冷たい？あれれ？？もう一度！あれれ庫内が何やら電気臭い...これやばいんじゃ？ 4個セット ごはん1膳用 270ml 蓋をしたままレンジ可能 日本製 カラフル 電子レンジ容器 楽ちんパック IN98008 GENERIC Amazon しばしネット回遊。おおお電気焦げ臭くなったらかなりやばいらしいぞ。コンセントを抜いて気持ちを落ち着けて片側が冷え冷えのご飯を食べる。はぁ～困ったのう。気持ちを落ち着けながら再度ネット回遊。 買うしかないか...どこのメーカーだっけ？National？笑 何年使ってるんだ 笑 20年以上も使っていたよ 思い起こせば

前回の続き。 瑞穂町のマンホールカードを回集後、山岡家青梅店でラーメンを食べてから向かったのが、青梅市のマンホールカードを配布しているこちらの農協のお店。 青梅市は、駅近で配っているキャラクター物デザインのカードもあったのだが、この日、配布場所の観光案内所が営業しているかどうかが怪しかった事と、瑞穂町のカード同様に、この梅とウグイスみたいなクラシックなデザインの方が好みなので、こちらへやって来たのであった。 無事にカードをゲットすると、次は青梅市内の神社の「御朱印」を貰いに、青梅駅付近にあった「住吉神社」へ。 バイクを停めておけるような駐輪場は無いかと周囲をぐるぐるした後、山側の公園に無料の駐輪駐車場を見つけて其処へ停めさせてもらった。 青梅市のデザインマンホール。市の職員が考案したものだそう。 住吉神社の正門のある通りまで下りる途中、赤い鳥居の小さな別の神社が目に止まって少し寄ってみる。

今年もよろしくお願いします。 ブログ書き書き φ（．．）から遠のいて半年。インプットは多く、書きたいことはたくさんあったのにしばらく書くまいと思っていた理由は試験ですわ。資格試験ですわ。誰に頼まれたわけでもなく、仕事で必要な資格でもなかったんだけど、夏休みなどあまりにも暇になりそうで、かといってどこに行っても「混んでる＆高い」気がして、どんどん自分がバカになってる気がして、何か目標を持ちたくてWEB講座に申し込み受験申し込み。そんな年寄りの冷や水をしたのが5月くらい。 それから勉強せずに遊び惚けてうっかり夏休み。まだ間に合う！毎日3時間くらい勉強すれば間に合うんじゃない？と思ったもののそうはいかず。自宅待機自宅警備をしていた日もたくさんあったのにだらだらだらだらだらだらだらだらと過ごし、結局、自宅の夏、孤独な夏もそれほど勉強は捗らず。 いかん。これではいかん。ひっそり受けるのはダメなんじゃ

ようやく人間らしい生活ができる気温になってきた。もちろん、常時30℃を超える地域に住まう人をくさす意図はない。しかし日本の気候において、30℃以上が2ヶ月半以上続くというのは過去からすれば異常なことであるし、なによりシンプルに体験として深い。 とにかくやっと涼しくなってきた（明日は33℃らしい……）。 まあようするに、このくらいの気温がおでかけするにはちょうどいいのだ。暑くない、寒くない。といって、暑いから外出自粛するわけではないが。 今日は久しぶりに国立新美術館へ行ってきた。 ブルガリ カレイドス　色彩・文化・技巧 www.nact.jp 国立新美術館では9月17日から「ブルガリ カレイドス　色彩・文化・技巧」という展示が始まった。ブルガリといえばあのブルガリである。ブルガリのヘリテージコレクションや個人蔵のものまで含め350点のジュエリーが展示されてい……たのか。数えなかったからわから

レトロ喫茶店。ちょっとブームですよね。あまりにもブームで「レトロ風 喫茶店」なる店も見受けられます。古いものを大切にする風潮は良いことだと思っています。思っています。思っていますがわたしは、所謂レトロ喫茶店は二の足を踏むタイプです。店によっては黴臭かったり獣臭がしたりタバコ臭かったり。ここで飯を食ってくつろぐ？いやわたしは「レトロ風」でいいや、って思うタイプなんです。「ここはレトロ喫茶店ではなくレトロ風ですね 」と腐されていいるレビューも見ますが「レトロ風喫茶店」でもいいんです。 さて、ここはおそらく何十年もそこでやっている喫茶店。レトロ喫茶店と言ってよいでしょう。ここは好き。あーそうか、レトロ喫茶店。好きかどうかくつろげるかどうかはその店に通いなれているかどうかの違いなのかな。一度閉店をしたものの経営陣が変わり再スタート。完全禁煙にもなり店内の空気もよくなったような モーニングなどのフー

３週間以上、全ブログとサウナライター記事の更新が滞ってしまった。先月敢行した北陸方面への（サウナ）ツーリングの前後あたりから夏バテ的な疲労が蓄積、そこへ来て帰京するや早々の連勤の時に風邪を感染（うつ）されたようで。 ひたすら横になってツイッターを眺めるか、スマホで電子書籍の活字を追うくらいの気力しか無い塩梅である（そして寝床で貪り読んでいた某物故私小説書き作品の文体と言葉遣い、そのスタイルにあからさまに影響を受けてしまっている。貧弱な語彙と付け焼き刃で。感服した。最高の小説家だ）。 罹患したと思しき日より毎日、前日のコンディションと比べているが、昨日に比して今日は少しくマシな状態、ピークは越えたのではなかろうか（と思いたい）。 まだ脳疲労がベッタリと残り、身体本能は、とにかく体を休ませよう、眠らせようという方向に働いて朦朧とした状態にあるものの、もういい加減に何か書かなければ・・ こんな時

目がごろごろ。視力も落ちてる気が。片目だけごろごろが治まらず。目がね、ごろごろするのはあるあるなのよ。それはアレルギー。白目がぷくっとしたりするのは紛れもないアレルギー。白目がぷくっとすると目を左右上下に動かす度にゼリー状に膨らんだ白目が黒目にかかって違和感＆ごろつき感。 banban.hatenablog.com でもここ最近は抗アレルギー剤のビラノアも飲んでるし点眼もしてるからアレルギーではないはず。何でしょうか～。視力が落ちてるのは確か。右目のアイライナーを入れる時は左目のアイライナーを入れるよりも見えにくいんだもん。 そんなことを職場で言っていたら「目はいろいろあるから病院行って来たら～」と言われたので早退してかかりつけの眼科クリニックへ。視力は明らかに落ちてるからね。 視力などの検査をしてから診察。 「アレルギーですね。点眼出しましょうか」「え？？」「他の目の病気などはないですか

以前、歯周病でさんざん悩んだわたし。歯磨きはジェットウォッシャー（ウォーターピック）と普通の歯ブラシとデンタルリンスを使用。 最近使ってるジェットウォッシャーはこれ。タンクレス。タンクがないから長期間使用でのタンクの水垢とか気にしなくていいのがポイント。これ自体もスリムで軽量でいいんだけど、旅行などに持っていくのはもっとさらに軽いやつ。 【給水不要のタンクレス】 ジェットウォッシャー 口腔洗浄器 歯 コンパクト 口内洗浄器 口腔洗浄機 歯間 第3世代 HandyBio (ピンク, 本体) Ｓｕｐｉｋａ Amazon もう何本目だろうか。ずっとこれ。Gumのデンタルリンス。これはマウスウォッシュではなくデンタルリンスなので歯ブラシ使わないとダメよん。ぐちゅぐちゅするだけで終わらせちゃダメよ。 GUM(ガム)プラス【医薬部外品】 デンタルリンス 薬用 液体ハミガキ [スッキリ爽やかタイプ(アル

写真で振り返る茨城〜北海道旅行最終回は、帰路の新千歳空港にて。 展望デッキ。 STAR WARS のラッピング機が。どうせならこれに乗りたかった。 人間ってすごい NE・・これを空に飛ばす理屈と計算、数学、力学。。 ライト兄弟の人類初飛行から 100 年程度しか経ってないんじゃなかったか。 実はいい歳をして飛行機に乗るのは生まれて初めて・・怖い・・ママー！！ 加速して窓外の風景が早送りのように流れ、フワリとテイクオフ。。 急角度でぐんぐん上昇してあっという間に雲の上に・・。 電車の先頭車両の子どものように小さな窓にずっと張り付いて景色を眺めてました。 人生初フライトは想像していたよりもずっとあっさりとしたもので、シートベルトも機内サービスも大袈裟でなく淡々としていた。 そして圧倒的に早い。気付けば着陸体制のアナウンス。 札幌東京間、３時間もかからない。12000 円くらいだし。片道３万くら

癌治療を専門にしている医師ですが、夜寝付けなかったので、 癌になった時にまず最初に知っておいて欲しい事をかいてみました。 結論いかに早く治療を開始できるかで癌の治りやすさが変わります。 そして、あなた（患者）の頑張りで、治療開始日は大きく変化します。 今回は、知っておいて欲しい癌の知識について書いた後、癌の疑いがあると言われた時の治療開始RTAのコツについて書きます。 （RTA:リアルタイムアタック、いかに早くゲームをクリアできるかの挑戦の事） --- 知っておいて欲しい癌の知識 癌は、ひたすら増え続けるおかしな細胞人間の体は細胞で出来ていて、正常な細胞は決まった日数で細胞分裂して増えますし、決まった日数で死にます。例えば皮膚の細胞は1か月くらいで新しくなって、古い細胞は死んで垢になります。このバランスが保たれているのが通常です。 ただ、変な細胞も一定の割合で発生します。決まった日数で死な

ここは若者の町、下北沢（もちろんサウナ帰り）。 「バインミー」という食べ物を初めて食べてみました。 「チョップスティックス」というベトナム料理のお店。 オーダーはスマホでメニューのサイトへアクセスして、会計は各種電子決済のセルフ式。 「フォー」も食べてみたいな・・。 少食で重いものが苦しくなってきた小生、バインミーにサラダの付くプレートにするつもりが・・ 単品のバインミーに「蒸し鶏のフォー」、グアバジュースも頼んでしまう。 フォー！！（死語・HG）。 チャーシューとパテの「バインミーサイゴン」、だったかな。野菜もどっちゃり。ボリュームマシマシで、これ１コで１回の食事には充分な量ですな。。 苦手なパクチーを抜きにしてもらうの忘れた・・パクチーは無しも増しも対応してくれるそう。 「バインミー」なる食べ物の正体は、フランスパンにこういうアレを（アレって何だよ）挟んだサンドイッチでした。 蒸し鶏の

友人が「こないださー仕事の途中でこの炎天下にわざわざホープ軒に行ったんだよ。懐かしいだろ？行ったことあるよね？ラーメン好きだもんな。で、国立競技場なんだよ。あれのおかげで駅もできたし、あたりもすっかり変っちゃって。ホープ軒の場所ももうあんまり覚えてないし、変わっちゃったから、スマホ片手に行ってきて、もうこんな年になっちゃったから背油チャッチャ系いけるかなーどうかなーと思ったけど意外といけたんだよね。全然いけた。ばんばんは大盛にするだろうけどオレは普通盛にしたけどね。もやしラーメン。うまかった。前の味とどうかといわれると？懐かしいかどうか？といわれると？わからないのよ。これが。行ってみて食べて思ったけど、あんまり覚えてないんだな。うん。だからなのか新鮮においしく食べられた。あの味とあの感じのラーメンは好きだわ」「国立競技場も行ってくるといいよ。全然違うから」というので行ってみたいとは思ってま

気が付いたらあっという間に月日が経っていました。5月6月と書いてなかったんですね。そーですか。そーですね。 その間にはてなーとは食事会をしたり minasesun.hatenablog.com minasesun.hatenablog.com 海老まぜそばを食べたりしてましたが、書くタイミングも気力もない日々を送っていました。 minasesun.hatenablog.com なんなら人のブログを検索して己を振り返るという。逐一書いてくれる水瀬に感謝だぜぃ（突然の呼び捨て） photo.color-hiyoko.com カラーひよこさん (id:color-hiyoko)から、誕生日プレゼントにビトンのTシャツをもらったよ で、ですね。寄る年波もは勝てず無理をしては病み、復活をしては無理をしているうちに人生2回目のコロナ感染。 コロナかなー 上がって上がって下がる pic.twitter.

ののじ☺︎ @yokoyoko_454545 家のチャイムが鳴り、見覚えのない高齢女性が「近くに住んでいる者なんですがちょっと伺いたいことがあって…すみませんが玄関先まで出てきていただけませんか？」と言うので、宗教の勧誘か？と訝しみつつ「…ご用件は…？」と聞いたら 2024-08-11 10:39:22 ののじ☺︎ @yokoyoko_454545 スマホのキーボードがQWERT配列に変わってしまって日本語入力に戻せないという話だったので戻してあげた😂めちゃくちゃ感謝されてお帰りになった。 「私90歳になりますとこういうの分からなくて本当に助かりました〜」と言っていたけどうちの母よりよほどLINEを使いこなしておいででした 2024-08-11 10:39:23

ビスケット @362514 今日ほど最悪な日はない😮‍💨 新幹線でトイレ行ってる間にカバン無くなってて、その中に新幹線の切符とか財布とか全部入ってたんだけど、降りないと行けないから名古屋駅で降りて駅員に事情説明しても新幹線の切符が無いから料金払って下さいだって。 とりあえず今から警察署行って遺失物届け書きにいく😢 pic.twitter.com/SQsHEE60iT 2024-07-28 21:56:30