梅田からとんぼ返り

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今日は妻が病院（検診）に行くというので朝から付き添い。

が、入れるのは病院入り口手前までで、後は本人がひとりで行く必要があるという。そういうルールなら仕方ないよなと思うも、ぽっかりとした時間ができてしまいちょっと退屈。

…ではなかった。そうじゃなかった。空いた時間を使って梅田のヨドバシまで行かなければならないんだった。妻がスマホを新調したのだがケースが無く、それを夕べのうちにヨドバシに注文していたんだった。朝から受取窓口が開いているのが助かる。郵送とか荷物配達でお願いしたらいつ来るか分からないし、最悪タッチの差で受け取りできなかったとかなったら意味が無い。「今必要なのよ今」というのが崩れてしまう。

そういうわけで病院から駅に向かい、来た電車に飛び乗って（実際はちゃんと順番よくお行儀良く並んで乗りましたよ）梅田に向かった。梅田なのか大阪なのか、実際どこがどうなのか今ひとつよく分からない。関西近辺とかで生まれ育っていたなら、何となく分かったかもしれないが、しかしわたしは圏外出身者だ。どこもかしこも都会だし、梅田だし大阪だ。よく分かんねえなあと毎回地図を見ながら思う。

ヨドバシについていつもの受け取りカウンターで受け取ったら9時半にもなっていない時間帯で非常に助かった。これは喫茶店でちょっとブログ書けそうだなーと思うも、そこに妻からのLINEが入って「もうちょっとで終わるよー」という報告があった。

そういうわけで、とんぼ返りというヤツを久しぶりにしたよ。ヨドバシからあの辺のごちゃごちゃした道を進んで電車乗って来た道を戻るというやつ。久しぶりに梅田に行ったというのに、滞在時間はものの5分とか10分程度で、後は全て移動。何というか不完全燃焼だなあ。一応、時間かかるかもと思ってカバンにMacBook入れてきたけど結局それも使えなかった。使う暇が無かった。iPadであれば電車内でも開いて何かできそうだけど、その前にスマホからLINE返したりするから暇は無いか。

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移動が往復で40分くらいかな。電車待ちの時間も含めると1時間ぶりに病院の前に戻ってきた。背中のMacBookが重いな。10時半くらいにはもろもろ終わって最寄りの駅に着いていた。午前中から大冒険だったが、自分の時間が取れなかったのが残念だったな。

朝からバタバタ動いたので妙に疲れてしまった。午後はちょっとぐったりしてベッドでごろごろしながら作業していた（冷房のある部屋がそこしか無いので）。もうちょっと落ち着いて何かできれば良かったんだが…あるいはもうちょっと梅田を歩けるとか。まあ文句言ってもしょうがないか。

梅田、行く度に変わってるからな。次行ったら分かるだろうか。ちょっと心配。

知らない歯ブラシを勧められて、買った

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歯医者の日。

といっても治療の日とかではなく、クリーニングの日である。

うん…いろいろ大変なことになってるらしいのよ。特に奥歯。歯ブラシが届かない、届いても磨けていないというやつで相当汚れているらしい。というのを間接的に言われているワケである。

直接言われるのもショックだけど間接的に言われるのも何かショックだよね。

そういうわけで、今日はその汚れを落としてもらうというやつ。なんだけど、やっぱり汚れが汚れらしく、今日一日で終わるかというとそんなことは無かった。上下左右の4ブロックに分けて、ちょっとずつ掃除していきますんでねーと言われる。マジかよー一回で全部終わってくれよー恥ずかしいよーという、まあいろんな感情が駆け巡るよね…治療台に寝かされてる間。

でもそんなに汚れてるかな。毎日歯磨きしてるし、歯垢を除去するをうたい文句にしている製品を使ってたし、歯ブラシ奥まで突っ込んで磨いてたし。

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でもそれだけ言われるってことは、届いていると思っていたけど届いていなかったのか。特に歯の奥側とか裏側とかそういう部分。わたしの奥歯は親知らずが横に寝てるらしいんだけど（レントゲンを見たら確かに横に生えてた）、その親知らずとそのひとつ前の歯の間に空間ができる形になっていて、そこがどうも汚れているらしい。

そりゃまあ、歯ブラシ突っ込んでも磨けないよな。

なのでヘッドが超小さい「ポイントブラシ」なるものを使うと良い、と言われた。見本を見せられて「これ見たことありますか？」と聞かれたけど初めて見るものだった。本当にヘッドが小さい。

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こういうの。これで細かいところまで磨いてください、と言われる。何ならウチ（歯医者のカウンター）で売ってますんでとまで案内されたので、会計の際に「すみません…「ポイントブラシ」というのを欲しいんですけど…」とおずおずとお願いして出してもらった。

これで多少は綺麗になるかなあ。汚れが落ちてくれれば良いんだけどな。帰って昼ご飯食べてから使ってみたけど、確かに奥まで届くんだけど汚れが落ちたかは実感が無かった。というかよく分からなかった。というのが本音のところか。汚れが多少は落ちてるとうれしい。

一応その歯は最終的に抜くことになっているんだけど、それでも綺麗にしておいた方が抜歯後の治りも早いとかいう話で（菌が少ないから）、じゃあちょっとがんばってみるかなーっていう感じだ。この調子で電動歯ブラシとかそういうのも揃えた方がいいのかな。

それにしても、やっぱり人に口の中見られるの恥ずかしいわ。おまけに状態が良くないワケだし。そういう状態にしちゃった自分が良くないという話だけど、でもやっぱりなんか凹んじゃうな。

はあ。早く正常な状態に治したい。

*1:M:5本アソート

*2:M:5本アソート

*3:M:5本アソート

とうとう日焼け止めを本格的に使わなければならない時がきた、のかもしれない…

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今日もまた実に眩しい一日であったなあ…いやほんとに。サングラス無いとしんどいし、バスの車内でうっかり窓際に座ってしまった時の絶望感な。

…座っちゃったんだよな。

なんで西陽がくる方に座ってしまったのか。お日様の方角を確認したものの、道路の方向とかまでは考慮に入れてなかった。入れてなかったというか、入れてたけどそれが間違いだったというやつだ。

何回も乗ってるはずなのにね、時間帯によっては大きく変わってしまうからある意味正解を覚えていない部分があるのも確かだ。

だからといって車内で日傘をさすわけにもいかない。サングラス着用はなんかこう、調子乗ってるんじゃないかと思われそうだし、それより何よりサングラスを貫通してくるような日差しだからあんまり意味がないような気もする。もうちょっと遮光性の高いものであったら良かったのかもしれないが、あまりにも光が強すぎてそれどころじゃない。

そもそも、日差しが強すぎて顔が歪むんだよね。なんだよこれ。こんなの経験したことないぞ。んでバスの進行によっては顔半分にのみ光が当たって片側だけ目が痛くなるとか、そういう状態になる。正面からくるならまだ何とかなりそうなものだが、片側だけだとまた違ってくるわけで。

そしてこの日差しで日焼け止めというものを本格的に使った方が良いような気がしている。南の地方出身だからそういうのはあんまり気にしてこなかったし、夏は焼けるものと思っていたから使ってこなかった。あのベタベタ感がイヤなんだよね…塗る側から乾いてくれれば良いんだけど、今度は乾いたとこが突っ張るとか。過去にそういうものを経験していると、あんまり使いたくない気持ちが勝ってしまう。

あと手が熱くなるタイプの人間なので手を洗う回数は人より多いかもしれない。剥がれたらまた塗り直し作業があるのがめんどくさい…。それで避けてたんだけどもうこれは避けずに塗るしかないかもしれない。

…言っといてなんだけどまだ微妙に抵抗心はあるよ。

こういうのが良いんですかね。

とりあえず今日はUNOの日焼け止め入りのやつを顔に塗っといた。いつも使うやつだが、効果はあるのか微妙なところだ。でも塗らないよりマシだろう。たぶん。

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うーん…やっぱり本格的な方を塗っておくべきか…？

なんかもう、想定外なことばかり起きてる夏だなあ。こうなってくると日が沈んだ時間帯にしか動けないぞ。

熱中症になりかけてしまった…熱が蓄積されていたみたいだ

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毎日暑い。嫌になるね——としかいいようがない。

昨日はあの日記を書いた後、「今日は家から一歩も出てない（だからウォーキングに行きたい）」と言い出した人に付き合って、買い物ついでに1時間くらい歩いてきたのだが、それが原因で熱中症気味になってしまった。夕方になっても気温がなかなか下がらない中で出かけたのが良くなかったのかもしれない。体冷えるようにしたし、帰ってきてから水分補給もしたのだが、それでも熱が後から後から体に出てきてちょっと耐えられなかった。

誘った当人はピンピンしてるから、何か納得いかないよね。

塩分タブレットとかそういうのも補給したんだけど効かなかった。どうもそういうのじゃない気がする。

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何というか、体の深部から熱が返ってくるような感じで、どんなに冷やしても冷えない感じ。首の後ろに保冷剤をタオルで巻いたモノを当てたり、太ももの部分を濡れたタオルで冷やしたりとあれこれやったけど、保冷剤の一部があっという間に溶けたりタオルが乾いたりと、熱の方が強かった。30分くらいそうやって体を冷やしてようやく動けるようになった感じ。

頭がずーっと痛かったし、妙に熱っぽくてしんどかったとしか覚えていない。

熱を蓄積しやすい性質なんかな。脂肪は少ないのに。あ、そういうの関係無いか。とにかく蓄積された熱が出てきたのにも驚いた。妻の方は特になんともなかったというのでまあそれは良かったのだが、この差は何だろうなと。わたしの方がひょっとして運動不足？それともその前に嵐山歩いていた熱が溜まっていたから？

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あーそういうのはありそうだよな。

あとは身長的な問題？わたしの方が背が高いので、部屋の熱気がある方に触れるのは必然的にわたしの方が多くなる。あと、部屋の中も冷房が効いてる箇所とそうでない箇所があって、わたしがいる場所がだいたい冷房があまり効かないような場所（リビングの隅なのよ）なのである。それもあって、家にいても外にいても何かしらの方法で熱を吸収していたのかもしれない。どちらにせよ、気づかないうちに熱中症になってしまったようだ。

あれだけ気をつけていたのに。それでもなってしまうから今年の夏は本格的にマズい。蓄積された熱だけはどうしようもないな。蓄積しないように気をつける、としかいいようがない。

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やはりこういうのが必要か。

体冷やして動けるようになったけど、一晩経ったら完全に復活できて良かった。といいつつ昼間に歯医者に行ったし、相変わらず部屋の隅でグダグダしていた。うん、あかんね。また熱を溜め込みそうな感じなので、体をどこかのタイミングで冷やさなくては。

にしてもいつまで熱いのか。何か10月くらいまで熱いんじゃないかっていう気がしている。はあ。

夏の嵐山は暑くて大変だった

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諸般の事情で嵐山で仕事をしてきた。

写真のように炎天下でかなり暑かった。午前10時とかその辺はまだ動きやすかった。川沿いの空気もまだ冷たくて風も心地よくて、「嵐山まで来れば何とかなるかな」とすら思えるような空気だった。

ところが。

昼近くになると気温もぐんぐん上がっていって「ここを歩くのは苦行である」といわんばかりの空気になってしまった。そりゃ遮るものも無いし、風もそんなに吹く感じでも無くなってしまったので、全くもって熱が移動しない。ただただ熱い空気の塊がそこにある、というもので歩いているだけでもしんどかった。

へばりかけているわたしのそばを、外国人観光客を乗せた人力車が次々通り過ぎていった。乗ってる人も熱そうだったが車夫はもっと熱そうで、息が上がっている人もいてこれはもう中止したら？と言いたくなる。が、待合所では乗りたい人の行列ができていて、そりゃなあ、これだけかき入れ時なら中止とかそういうのはやらないよなあ。中止したらそれはそれでクレーム出そうな気もする。

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こんだけ水が満ちているのにな…涼しそうなのに。水そばだからといっても涼しいとは限らないと言うのがよく分かった。

これはもうね、はっきり言います。今の時期にここに来ちゃダメ。暑いし暑い。あと人が多いので日差し避ける空間もあっという間に人で埋まる。

今回は美術館の方にも足を運べたけど、そっちは人が少なくて涼しくておすすめはできる。ただし入館料もそれなりにするし、何より嵐山の駅からそこまで歩いて行くのに10分くらいかかる。歩いてる間に汗だくになって大変なことになる。館内の涼しさも外に出るとすぐに失われる…グエエって感じ。そしてこの辺は自販機があまり無いのもちょっと困る。お店はどこもかしこもインバウンド価格になっているので手軽に水分を取るのがちょっと難しい部分がある。そりゃまあそうだよなあ、昔からの観光地だから。

今日はGXRも持って行ったけど出すこともなかった。出せなかった。暑すぎてそれどころじゃなかった。スマホも炎天下に出してあれこれやってたら通常よりバッテリーの減りが早くて困った。家に帰るまでに切れるかどうかって感じでだいぶ焦った。

そういうわけで、とにかくこの時期に嵐山へ行くのは無謀なところがあるので、なるべくなら避けた方がいいと思う。わたしはもう冬とかそっちの季節に行くことにするよ。その方がきっと動きやすいと思う。

るるぶ京都'27

お金を貯めれるようになりたい、と思いながらパンを1000円分買ってしまった…

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日曜日というのに仕事をしてきた。

まあそういうシフトなのである。文句を言いたいが、しかしお金は稼がねばならないからな。粛々と用意して家を出てきた。

仕事の内容はさておき(基本的に立ち仕事なので腰にくるくらいか)、あんまり休憩が取れなかったのがちょっと残念だった。そうなんだよ、休憩時間もご飯食べながら連絡ツールに返信したりなんだりと、そういうのもあって満足にゆっくりできなかった。パン屋でパン買って、っていう行程が入っているので時間はなおさら少なくなる。お弁当持ってこれば良かったかなあなんて思うけど、この季節のお弁当は何かひとつでも手違いが起きるとあっという間に食中毒になりそうなので怖くて作れずにいる。

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こういうのがあればいいのかなーと思いつつ、今度はレンチンするのが面倒になってくるから人間というものは分からない。こういうのもなんだが、最近は食事するのも面倒だと感じることが時々ある。あんまりよろしくないなあと思いつつ、半ば作業のように食べてたりする。

もうちょっと余裕もってあれこれできたらいいのにね。外に食べに行くとかそういうのが気楽にできたらいいのに。

と思ったりするけど、この暑さでは行き帰りだけで干物になってしまう。あるいは溶けるか。そのくらい天気が熱くて困る。そうなると必然的に「近くで売られていて入手しやすいもの」に限られてくるわけで。パン屋はそういう消去法で選んだところがある。

たくさん買っちゃったけど。

朝が早かったせいかそれともストレスでそうなってしまったのか自分でもよく分からんのだけど、３つ買ってしまった。クリームチーズサンドのベーグルとドーナツとメロンパン。わあ、糖質パラダイスだわ。買ってから「ちょい買いすぎたかな…？」とか思う始末だ。もうね、自分でも笑うしかないよね。

おまけにパン３つで1200円とかなってたからね。マジかよお財布に大ダメージだよ。こういう細かい出費でどんどんお金が減っていく…今年度に入ってからちょっと使いすぎなとこがあるのでここらで引き締めないといろいろとまずい。なのでフィギュアの予約をひとつ諦めたくらいだ(ラムダリリスの方ではないやつ)。これからは緊縮財政だなあ…。

フレア Fate/Grand Order ランサー/謎のアルターエゴ・Λ(第二再臨) 完成品フィギュア

さて、そんなことを考えながら昼を過ごして終業したら妙に疲れたのか、普通車両で帰るのが急にしんどくなってしまった。プライベース座席を確保で最寄り駅まで帰った。うん、言行不一致だな。たかが500円。されど500円。はあ。こういうとこから出費削らなきゃなのにな。

…お金貯まらないのなんとかしなきゃなあ。仕事も大事だけどこっちもがんばらなくては。

時間とお金にゆとりが生まれる 貯まる片づけ

はあ。

今さらながら「背中用の冷却装備」が欲しくなってきた

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相変わらず暑い中、暑い部屋でオンライン配信（といっていいのかな）というのをやっていた。土曜日だけどそういう予定が組まれていたのである。あ、配信というかクローズドなミーティングというかそういうやつなので公開する予定とかは無いので。

今年は扇風機があるのだ…扇風機の角度が変えられるのが分かったので自分に向けて吹かせつつWebカメラに向かってしゃべっていたのだが、まあまあしのげたような気がする。背中が熱かったけど。

そうなんだよね。ゲーミングチェアは背中の部分が厚めに作られてて、背中を寄せるのはちょうど良い具合に作られているんだけど、夏場で冷房が無い環境だとそれが仇となって背中だけ汗だくになる。何か冷えるやつがあれば良かったかな。

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あー、やっぱりこういうの必要だよね。

2時間弱を室温30℃のところで過ごすと水分は抜けるし頭は回らなくなる。やっぱなあ、冷房は欲しいよな。せめてイスはもうちょっと落ち着いて選べば良かったかもしれない。背もたれがメッシュ地になってるとかそういうの。

そういうヤツって結構高価だよね。

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そこまで高価じゃないのもあるけど、せめて両肘かけは欲しい。となると、やっぱりそこそこするかな。

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こういうのこういうの。まあ予算的に非常に厳しいよね、と毎回思うけど。高級イスを買うくらいなら窓用エアコンを設置するよ。そっちの方が安価だ。何でかは分からないけど。

そういうわけで、予定されていた初日が終わった。そうなんだよ。今日は初日で、今月はちょこちょこそういうものが予定されている。特に8月後半とかは4時間とかそういうのがある。一番暑いシーズンじゃないですか。

今年こそは熱中症になるんじゃないかとヒヤヒヤしている。次回までにもうちょっと冷えるものを揃えなきゃなあ…今さらながらだけど。