L'exigence du sport de haut niveau, l'esprit commando.
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Trois axes de préparation
Entraînement
Méthodes, exercices, WOD et conseils pratiques pour la préparation physique tactique. Poids du corps, tractions, rucking, PPG.
Équipement
Tests terrain, comparatifs et guides d'achat. Gilets lestés, sacs tactiques, montres, rangers, couteaux, surplus militaire.
Recrutement
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