VIP 專屬文章 除了注意發芽產生龍葵鹼 毒物科醫師提醒你一事:別這樣料理馬鈴薯

2026-04-23 08:40
油條等澱粉類食材,若經160度C到200度C的高溫油炸,會釋出WHO認定的2A致癌物丙稀醯胺。(資料照,取自midnightbreakfastcafe@flickr)
油條等澱粉類食材,若經160度C到200度C的高溫油炸,會釋出WHO認定的2A致癌物丙稀醯胺。(資料照,取自midnightbreakfastcafe@flickr)

近來國內因發芽馬鈴薯將產生神經毒素龍葵鹼鬧得沸沸沸揚揚,長庚臨床毒物科主任顏宗海教授表示,成人誤食含每公斤體重2到5毫克的龍葵鹼就會出現急性中毒症狀,若吃到每公斤體重3至6毫克就有致命的風險。值得注意的是,薯條、薯片都是兒童的最愛,而小朋友體重輕,中毒劑量可能更低,又沾了蕃茄醬的薯條可能掩蓋龍葵鹼的苦味,家長一定要特別注意。

顏宗海說,其實含龍葵鹼的馬鈴薯不難辨認。首先,民眾買回家的馬鈴薯千萬不能曬到太陽,一旦曬到太陽給予溫暖潮濕的環境,馬鈴薯的表皮就會變綠(此為葉綠素的顏色,非龍葵鹼的顏色),進而發芽,此時馬鈴薯就會產生大量的龍葵鹼。

誤食後8至12小時出現中毒症狀

龍葵鹼是一種配糖生物鹼,是植物對蟲害的天然防衛機制,具有殺蟲效果。發芽馬鈴薯中的配糖生物鹼有α-solanine(龍葵鹼)及α-chaconine兩種,龍葵鹼會抑制乙醯膽鹼酵素(cholinesterase)的活性,造成大腦神經毒性,同時也破壞消化道及其他器官的細胞膜,造成腸胃等器官毒性。

顏宗海說,根據世界衛生組織(WHO)之食品添加物專家委員(JECFA)的報告指出,其實一般正常健康的馬鈴薯每公斤也含20到100ppm的龍葵鹼,但對人類不具毒性,故WHO訂定200ppm為最高容許值,即馬鈴薯中令龍葵鹼達200ppm以上,即應丟棄不得食用。

長庚醫院醫師顏宗海29日出席寶林茶室案進度說明記者會。(柯承惠攝)
長庚臨床毒物科主任顏宗海教授表示,龍葵鹼中毒的症狀通常是在誤食後8至12小時出現。(資料照,柯承惠攝)

顏宗海進一步說明,龍葵鹼中毒的症狀通常是在誤食後8至12小時出現,多數以腸胃道不適及神經毒性為主。相關症狀包括喉嚨灼熱感、噁心、嘔吐、腸絞痛、腹瀉、頭痛、頭暈、出現幻覺等;嚴重中毒者會意識不清、心律不整、低血壓、抽搐、呼吸衰竭甚至死亡。

不過由於含有龍葵鹼的馬鈴薯會有苦味,一般人誤食後會馬上吐出,故大量誤食導致嚴重中毒的案例相當少見。

龍葵鹼並沒有解毒劑或特效藥

雖然如此,國內外醫療文獻還是記載了多起龍葵鹼中毒的案例。國內台中市就曾發生消費者吃了「綠色的薯條」後嘴巴發麻,經衛生局採樣查驗,發現該速食連鎖店所販賣的綠色薯條的龍葵鹼含量高1496.79ppm。所幸消費者見薯條呈綠色就絕對不對勁,所以不敢吃,才沒釀成憾事。

另如,1948年英國《英國醫學期刊》(British Medical journal)報導一名9歲女童因誤食含龍葵鹼的馬鈴薯而導致嘔吐、腸絞痛及呼吸困難等症狀,且最後因治療無效而死亡。

馬鈴薯(示意圖/取自photo-ac)
一般正常健康的馬鈴薯每公斤也含20到100ppm的龍葵鹼,但對人類不具毒性。(資料照,取自photo-ac)

另1979年一篇發表在英國《醫學季刊:國際醫學雜誌》(QJM: An International Journal of Medicine)期刊的文章報導,倫敦市南方一所學校有78名男學生於誤食含龍葵鹼的馬鈴薯後,出現腸胃道及神經方面症狀,嚴重者出現血壓降低及抽搐,其中有17位孩童需要住院治療,並無死亡案例。

顏宗海強調,臨床上龍葵鹼並沒有解毒劑或特效藥,所以醫師對患者只能給予支持性治療。例如如果只是單純的腸胃道不適或腹瀉,醫師可給予點滴並補充一些電解質;若患者出現抽搐症狀,可開給抗癲癇藥物;若出現呼吸困難,可實施緊急插管治療等。

除此之外,研究發現,潮濕的馬鈴薯、土司、洋芋片、油條等澱粉類食材,以及糖類,若經160度C到200度C的高溫油炸,會釋出WHO認定的2A致癌物丙稀醯胺,即人類可能致癌物。

大多數發芽的食材都沒有毒

所以,食用馬鈴薯除了要注意龍葵鹼外,即使是沒有龍葵鹼的正常馬鈴薯,也應切記不要放冰箱;而在以油炸方式料理時,也要注意油溫及時間,只要炸到呈現淡黃色就好,千萬不要炸到焦黑。 (相關報導: 人物》打不過就加入?中工、寶佳戲劇性大和解 九命怪貓沈慶京的盤算 更多文章

有趣的是,發芽馬鈴薯含神經毒素新聞一出,民眾對「發芽的食材」皆聞之變色。顏宗海說,其實大多數發芽的食材都沒有毒,包括地瓜、大蒜、生薑、芋頭、胡蘿蔔等一旦發芽,充其量只會因為沒有那麼新鮮而風味欠佳,但都沒有任何毒性。至於花生發芽也沒問題,但發芽又發霉的花生就有可能含有黃麴毒素,千萬不要吃。

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