IBEF (Indonesia Behavioural Economics Forum) reposted this
#BehavioralSeries-49: Behavioural Spillover Pernah sadar nggak... Awalnya cuma iseng bawa tumbler ke kantor. Lama-lama jadi lebih rajin pilah sampah. Mulai jalan kaki kalau jaraknya dekat. Sampai akhirnya lebih peduli sama lingkungan. Kok bisa? Karena perilaku itu menular. Bukan cuma ke orang lain, tapi juga ke diri kita sendiri. Dalam #behavioralscience, fenomena ini disebut #BehaviouralSpillover. Satu tindakan kecil bisa memicu serangkaian perilaku positif berikutnya. Tapi... ada sisi gelapnya juga.! Pernah bilang, "Saya kan sudah olahraga pagi..." Lalu malamnya merasa pantas makan dua porsi ayam goreng? Nah loh...! Itu juga bentuk behavioural spillover, yang dikenal sebagai #MoralLicensing. Artinya, perubahan perilaku bukan sekadar soal membangun satu kebiasaan. Yang lebih penting adalah memastikan kebiasaan pertama mengarah ke efek domino yang kita inginkan. Kalau ingin mengubah perilaku seseorang, jangan mulai dari target yang besar. Mulailah dari satu tindakan kecil yang mampu memicu tindakan baik berikutnya. Karena sering kali, perubahan besar... dimulai dari satu keputusan yang terlihat sangat sepele. 👆 Penasaran kenapa satu tindakan kecil bisa menghasilkan banyak efek turunan—baik positif maupun negatif? Swipe carousel ini. Nudgeplus membahas bagaimana #BehaviouralSpillover bekerja, apa kata riset, dan bagaimana memanfaatkannya untuk mendesain perubahan perilaku yang lebih efektif. =============================== We post bi-weekly #BehavioralSeries carousel and follow up with more detailed articles through Behavioral Series Newsletter (https://bit.ly/3JcGeR0) #decisionmaking #nudging #behavioralchange #behavioralseries