Найдено 62 вице-президента

Оказывается, казахстанским продавцам OZON рад больше

OZON снимает комиссию в 2 раза меньше, если ты из Казахстана! О как... Макс, привет. Вы завтра на даче? Мы хотели заскочить к вам. — Я в Астане… Ну и разговор был уже не про дачу и шашлыки. И не про Сербию, где он открыл после 22-го года компанию для импорта той продукции, которую нельзя просто так взять и купить. И это не про контрабанду или запрещенку, а просто потому, что фабрикам в тех странах, которые западнее Беларуси, не рекомендуется работать с РФ. Производить все группы товаров в моменте не научились, вот и изощряются предприниматели как могут. Что-то реально перестало быть возможным поставить на территорию нашей страны, что-то стало дороже. Что-то заменилось азиатскими товарами. Работает он в сфере туристических товаров и всегда работал через дистрибьюторов. Но в последнее время народ, называемый средним классом, изрядно трясет, и курточку на мембране можно отложить. Лыжи за 100к ₽ можно тоже отложить. Палаточку можно и в аренду взять, а можно и более дешевым аналогом заменить, ну и так далее. И, естественно, он, как и многие старательные предприниматели, добавил свою розницу через маркетплейсы — все же просто: «всех впускать, никого не выпускать». И на вопрос: «Какого ты там забыл?» — Открываю теперь еще и тут компанию, потому что селлерам на OZON из-за рубежа комиссия 20%, а не 50%, как для любимых земляков. Противоречивые чувства вызывают такие новости. Радует гибкость и смекалка российских предпринимателей. Но на вопрос, зачем OZONу щемить селлеров из России, так и не нашел ответа. Может, кто знает?🤔 озон #селлер #рф #казахстан #общение #мысливслух #бизнес #предприниматель

🍾Почему я советую прочитать эту книгу всем, кто хоть раз думал открыть своё дело

🔥Недавно перечитал одну книгу — “Исповедь предпринимателя” — и понял, что давно не встречал текста, который так честно бьёт по больному. Обычно бизнес-книги учат стратегиям и лайфхакам. А тут другое: человек просто рассказывает, как это — строить своё дело, когда никто не видит закулисья. Автор не пытается казаться героем. Он пишет про ночи, когда не знаешь, хватит ли денег на зарплаты. Про партнёров, которые уходят в самый неподходящий момент. Про то, как принимаешь решения не потому что уверен, а потому что кто-то должен решить прямо сейчас. Я сам через это проходил — и от узнавания местами реально мурашки. 🚨Что мне откликнулось больше всего — мысль о том, что твой бизнес не может вырасти больше тебя самого. Хочешь масштаб — расти сам, меняй себя, свои страхи, привычки, окружение. Иначе компания просто упрётся в потолок твоей головы. Ещё книга честно говорит про одиночество. Ты вроде окружён командой, инвесторами, клиентами, а по факту многое не с кем обсудить — ни семья, ни друзья до конца не понимают, что там у тебя внутри творится. Это нормально, просто об этом редко говорят открыто. Если вы сейчас в бизнесе, думаете открыть своё дело или просто хотите понять, что чувствует предприниматель за красивой картинкой в соцсетях — прочитайте эту книгу. Она не про успех, она про правду. 🎁Моё мнение: советую читать не залпом, а по чуть-чуть, останавливаясь на моментах, которые резонируют лично с вами. Эта книга — не инструкция, а зеркало. И иногда полезнее взглянуть в зеркало, чем прочитать очередной список из “10 правил успешного стартапа”.

Как понять, что ты готов к той или иной дистанции?

Как понять, что ты готов к той или иной дистанции? Можно ли вообще понять, что ты готов к первому старту? Готовность к старту можно разделить на две основные составляющие: 1. Физическая составляющая. Готовность нашего тела выполнить конкретную физическую работу. Достигается тренировочным процессом, который повышает прочность всех систем организма (мышцы, связки, суставы и, конечно, мотор/ сердце) для выполнения конкретной задачи. 2. Психическая составляющая. Подготовить психику, которая сопротивляется всему новому, неизведанному, сложному, опасному, к старту. Тело может быть готово на 110 % к старту, но если голова/психика, будет уверенна в обратном, то провал неизбежен, и будет скрываться под разными событиями: болезнь, травма, поломка инвентаря, неудачные кроссовки, шнурок развязался, съел что-то не то! Идеальное состояние, когда психика и физика готовы на все 100%👈 Как и в любом другом деле, этого сочетания можно добиться количеством повторений, т.е. практикой. Я сделала свой 8 IRONMAN, на котором улыбаюсь больше, чем обычно Совершенно точно, что с психологической составляющей, это мой лучший старт. Но даже перед ним, как и перед всеми остальными моими Айронмэнами, за неделю до старта я начинаю испытывать слабость и сонливость)) таким образом голова, действует на мое тело, чтобы показать, что сил нет и лучший способ видимо, не выходить на старт.🙈 Ещё, возможно, тело пытается саккумулировать побольше энергии для старта. Это хорошо, главное чтобы она/ энергия, не накапливалась в виде лишних килограммов. По моему личному опыту, тело помогает психике справиться со страхом нового. Чем лучше, с физической точки зрения ты готов, тем меньше шансов у психики завалить мероприятие. Здорово использовать промежуточные старты меньшего калибра, для разбора полёта и приобретения опыта для глобального старта. Так же вселяет уверенность в успех предприятия, когда знакомишься с большим количеством людей, которые уже прошли через это, и остались не только живы, а стали молодее, красивее и здоровее. Я люблю ходить на награждения, где присутствуют категории 75+ и старше. Эти взрослые люди проходят ту же дистанцию, что и мы. Если они это могут, значит и ты это можешь, значит это вообще все могут. Потому что IRONMAN - это ПРОСТО. Это просто ОДИН день, прожитый в более высокой интенсивности. Этот один день подарит тебе совершенно новое, модернизированное тело и сознание.

Можно задать Вам вопрос?

Можно задать Вам вопрос?–спросила меня девушка с изумительным цветом глаз, пожелавшая сфотографироваться со мной после моего короткого выступления на панельной дискуссии Synergy Woman Forum -конечно, задавай! -у меня такое ощущение, что я все время куда то бегу, тороплюсь...я не успеваю заметить жизнь. Что с этим делать? Это нормально? -сколько тебе лет?–уточнила я у юной обладательницы сногсшибательных глаз. -29. - представь себе поезд 🚆, который мчится из пункта А в пункт В. Ты смотришь в окно за которым мелькают деревья, речки, иногда деревушки, люди, животные... все мелькает, и даже если ты успела зацепиться за что-то взглядом на мгновение, это быстро исчезает из поля твоего зрения. Частенько, набрав скорость, мы несёмся по жизни без остановок пытаясь впихнуть побольше во временной отрезок. На ходу едим, пьём, общаемся. Чтобы почувствовать вкус кофе ☕️, его аромат, вязкость, тепло чашки, которая нагрелась от напитка, нужно замедлиться, разрешить себе это и по-настоящему кайфануть..🧘🏻‍♀️ Мы искусственно накаляем жизнь, потому что перестали чувствовать, проживать ее в моментах. Большой объём информации, разных стрессов сбил наши Настройки, испортил чувствительность. Мы ощущаем, что живем только на большой скорости, в концентрате событий и эмоций! Наслаждение и кайф в моментах, которые размазываются за окном скоростного поезда, чтобы ими насладиться полезно замедлиться, сконцентрироваться, прожить их. Но в твоём возрасте (29) абсолютно нормально все, что ты замечаешь. Круто, что ты это замечаешь! Жизнь - это динамический баланс, сочетание скоростей, красок, эмоций. К балансу ( идеальной технике жизни) приходишь через опыт: надо просто внимательно, со вкусом жить 🙌 - спасибо! - сверкая насыщенно-темной синевой своих глаз поблагодарила меня за мои философские размышления молодая женщина. - Меня кстати тоже Вика зовут!- добавила она с гордостью. - Очень рада знакомству, Вика!😊 Р.S: Нет ничего правильного и неправильного. Есть определенный сенситивный период жизни, в котором мы приобретаем определенный опыт. Кто-то придёт в свое время к балансу (идеальной технике жизни), а кому-то потребуется еще несколько воплощений. Как-то так, друзья!😎

Пить или не пить — вот в чем вопрос! 👈

Пить или не пить — вот в чем вопрос! 👈 – Вииик.., вот скажи??..мои слуховые рецепторы напряглись в ожидании вопроса от моей собеседницы... – Ты пьёшь??? ..влетело в них.. – Что ты имеешь в виду?? – я попыталась перевести на свой язык вопрос, который только что услышала.. Вряд ли речь о воде...Очевидно, что я ее пью..если речь про неё, то меня спросили, сколько воды я пью??? Когда??? Тёплую или холодную???. А если это про спиртное, то глагол «пить» для меня тесно связан с запоем. ⠀ Но поверить в то, что меня пытаются разоблачить в беспросветном пьянстве тоже было сложно 😅 – Ну, спиртное, конечно!!! – разъяснила мне Даша. – Скорее выпиваю, а не пью! – ответила я ей на «своём» языке. – Вот оно как! – задумчиво произнесла Даша, словно сверяя на ходу полученные в эксперименте над «подопытным» данные с имеющимися фактами живущими в ее голове, по этому вопросу 🤔 ⠀ – А какое спиртное ты пьёшь??? И как часто??? – не иссякал «научный интерес» моей собеседницы к возможностям моей персоны употреблять (пить 😅) спиртное.. – Мне кажется, я прошла вполне «стандартный» путь по употреблению спиртных напитков. В «детстве» любила все сладкое ..ликёры, бальзамы, потом перешла на вина, а теперь люблю с морозца «хлопнуть» что-нибудь покрепче — коньячок..виски!👌, разоткровенничалась я.. – Вот как! – протяжно промурчала Даша, сопоставляя уточнения с уже имеющейся информацией.., казалось до выноса «диагноза» нужен последний штрих.. – Ну и все-таки??? Как часто??? Сколько??.. – Дашунь, ну у меня нет расписания четкого!))..Под событие, обычно! Вот сейчас в Токсово на квадроцикле трассу осматривали в -17, в меня после залетело пару рюмашек отличного виски 🥃!..А что????..Что-то случилось???)))..не выдержала я такого плотного допроса.. – Ну, я просто думала «железные леди» не пьют!!! – наконец-то призналась мне Даша в причинах такого интереса к моей персоне.. ⠀ Я протянула ей руку: -Потрогай!- попросила я. Даша прикоснулась к моей руке. Тёплая???-спросила я. -Да! - ответила Даша. -Живая?? - спросила я. -Да! - улыбнулась она мне в ответ - А ты говоришь «железная»!)) Я обычная, живая, из плоти и крови! Мне все можно, что разрешено законом РФ 🇷🇺👌 Другое дело, что если у меня тренировочный процесс, то я, конечно, пить не буду! Даже чуть-чуть 🤏, потому что для меня это ВАЖНО: Тренировки, соревнования, время, результат!) Но, если у меня «выходные» и я с мороза 🥶 , то мне можно и нужно хлопнуть…. Почему нет ?! А если нет мороза, то я буду жить спокойно, могу годами не вспоминать, а потом на горе «вспомнит»..и три дня подряд пить по бокальчику вина. В «детстве» любила красное, а сейчас почему-то больше люблю «белое» В общем, я живу, дышу, радуюсь, веселюсь, смеюсь, люблю, грущу, злюсь, ругаюсь, плачу, возмущаюсь, живу! Пить или не пить? Жёсткие, железные правила ? Или струящаяся, изменчивая интуиция ? Что скажете, друзья мои ? )

Есть ли БОГ на свете?

⠀ В моем счастливом советском детстве я каждое лето отправлялась к бабушке с дедушкой в деревню Торковичи, Лужский район. ⠀ Будучи активной, энергичной девочкой, которая росла под присмотром старшего брата Димки, которой мама с бабушкой достаточно часто отправляли фразу: «Вика, ну ты же девочка!!!» ⠀ я собрала команду шестилеток-дошкольников вокруг шестилетней себя и стала их неформальным лидером. ⠀ Очередное деревенское лето выдалось засушливым. ⠀ Местные маленькие пруды пересохли, оставив на дне илистую чёрную жижу, в которой в предсмертной муке бились в истерике разного размера караси! ⠀ Было создано экстренное собрание «дошкольной мелюзги»…так нас называли старшие, где было постановлено и единогласно принято организовать спасательную операцию под названием «жизнь карасям», которая включала в себя срочную эвакуацию карасей из пересохших маленьких прудов в более крупный пруд, где было достаточно воды. ⠀ Бабули и дедули, хоть и неохотно, но отдали на благое дело ведра и тазы на время. ⠀ С наказом: «сдать откуда «взядено», после завершения спец операции. ⠀ Мы собирали карасей из жижи в емкости и переносили их в большой пруд! ⠀ Тогда мне казалось, что это другой конец деревни. Сейчас оказалось это примерно метров 800 от маленьких прудиков. ⠀ Операция длилась весь светлый день! ⠀ В обед я заскочила домой, поделиться с Мирным населением - моей любимой бабулей, успехами теперь уже чуть ли не военной операции межгалактического значения. ⠀ -Внученька, может перекусишь? ...участливо спросила бабуля… -Бабушка, Вы что?! Времени нет! Мне некогда!..выпалила я, вспыхнув от такого непонимания масштабов выполняемых мной и моей командой межгалактической миссии ⠀ Операция закончилась в темноте…без сил, чумазые и голодные спасатели разбрелись по домам. ⠀ С чувством «мы сделали все что могли», я плюхнулась чумазой мордочкой в мягкую пуховую подушку и провалилась в крепкий глубокий, напряженный сон, где продолжала спасать карасей, которых становилось все больше и больше. ⠀ Жара длилась ещё неделю. Маленькие пруды совсем пересохли. ⠀ Кошки чувствовали, что Бог услышал их, подарив две недели изобилия… ⠀ Большой пруд серьёзно подсох, но дождался окончания «великой жары» ⠀ Как же мы радовались, когда пошёл дождь, наполняя жизнью большой пруд с нашими карасями! ⠀ Кем мы...дошкольная мелюзга, были для этих карасей? Какую роль мы сыграли в галактических масштабах? ⠀ Я не знаю… Но благодаря этим событиям родился этот рассказ, который основан на реальных событиях…и если вы хотя бы раз улыбнулись, это уже имеет масштаб галактического значения 😁☝️

Я пришла в триатлон в 36 лет, хромая на одну ногу

Я пришла в триатлон в 36 лет, хромая на одну ногу, особенно после беговых нагрузок, которые я недолюбливала, считая себя конькобежкой, не смотря на то, что спортивная карьера конькобежки закончилась 20 лет назад.. Мы не любим, то что не умеем Потому что боимся показаться смешными, нелепыми, слабыми в конце концов.. В тоже время, любое начинание в спорте - это череда простейших упражнений, которые ведут нас через тело к голове и сердцу.. Любовь рождается через принятие.. Принятие приходит через владение процессом на уровне понимания и так до уровня мастерства.. Бег- это удивительный естественный процесс передвижения человеческого организма в пространстве, который дарит нам скорость, пространство и свободу! Учит нас распределять силы в зависимости от сложности и продолжительности дистанции.. Понимать, слушать и слышать свой организм, зная свой сегодняшний темп, видя долгосрочную перспективу развития себя в будущее.. Улучшает биомеханические и психические характеристики организма, выводя его на новый уровень развития, возможностей и свободы.. От ненависти до любви один шаг, главное правильно выбрать усилие и направление этого шага, чтобы сработало на 100%! Если вы начинали бегать и бросали, не получая удовольствия, а получая травмы и разочарования. Если Вы уверяли себя, что бег не для вас и есть законные основания себя «отмазать» от естественного двигательного действия, подаренного нам природой по рождению, тогда присоединяетесь к нашим тренировкам команды Потому что я очень хочу вернуть в Ваш арсенал действий этот ценный, естественный способ передвижения, как когда-то вернула его себе, а в придачу получила все вышеперечисленные плюсы, вместе с удовольствием бегать во всех уголках мира, ведь для этого нужны только вы и кроссовки, хотя и они не обязательно! Нравится ли вам бег? Хотели бы попробовать его под моим началом?

Фестиваль искусств «Русский КоТ»

Фестиваль искусств «Русский КоТ» «Русский КоТ» — фестиваль, где русские традиции становятся живым материалом для совместного творчества. Во дворе Всероссийского музея декоративного искусства каждую неделю разворачивается новая тема — от сказок и костюма до ремесел, музыки, изделий из дерева и воплощения современных дизайнерских решений. В программе — музыкальные выступления, перформансы, театральные проекты, мастерские и лекции, а также ярмарка товаров современных российских брендов и авторских вещей. 🗓 До 30 августа Вторник и среда: 11:00–19:00 Четверг и пятница: 11:00–21:00 Суббота и воскресенье: 12:00–22:00 улица Делегатская, дом 3, строение 1 Вход свободный. фестиваль #москва #столица #кудапойти #афиша #лучшее

Арт - Фестиваль «Золотое сечение»

Интересная , яркая программа фестиваля, более 100 картин и скульптур от Международного Союза - Художников- Анималистов!

Еда- это жизнь!

Еда- это жизнь! Еда - это строительный материал. Еда - это энергия. Еда- это удовольствие. ⠀ Сегодня пройдёмся по второму высказыванию. Еда- это строительный материал для нашего тела. ⠀ Все началось для вас и меня со столкновения самой маленькой клетки человеческого тела (сперматозоида) с самой большой клеткой человеческого тела (яйцеклеткой)...они приняли друг друга, и в этом соитии случились мы. ⠀ Из двух клеток с помощью материнского тела, вы путём планомерного строительства по маниакально четкой инструкции...что за чем, с какой скоростью и последовательностью преобразились в новорожденного маленького человека весом от 3 до 4 килограмм в среднем. ⠀ И вот пронеслись года как пули над виском. Вы смотрите на своё отражение в зеркале и видите все, что вы создали, накопили в собственном теле. ⠀ В своей собственной Вселенной, которая является компактной версией внешней Вселенной. Той самой, которая бесконечна в пространстве и времени, живет по тем же законам. ⠀ Вы накопили своё тело до нынешнего вашего состояния, точно так же как вещи, которые хранятся у вас в шкафу, на антресолях, в кладовках и контейнерах. ⠀ Хранятся, пылятся, забирая пространство и воздух из вашего жилья. Приют для пыли. ⠀ «Какой строительный материал нам нужен?»,- спросите вы. «Зависит от целей и функциональности здания которое вы строите»,- ответит вам любой строитель. А я подтвержу. ⠀ Ваше питание напрямую зависит от ваших целей. От краткосрочных: цель дня. До долгосрочных: «О чем я? Кто я? Зачем я? Куда я? С кем я? Какой я?»... ⠀ И вот мы опять приехали к осознанности. А так ведь все хорошо начиналось))) ⠀ Несколько конкретных рекомендаций все же дам для вас: ⠀ 1. Чем качественней строительный материал для дома (тела), тем лучше постройка. Внимание: дорого и качественно - это далеко не всегда в одном направлении. ⠀ 2. Разнообразие продуктов питания позволят закрыть максимум дефицитных позиций в вашем теле. ⠀ 3. Не переедайте, не захламляйте своё тело лишним. Это забирает энергию и здоровье. ⠀ Задавайте вопросы в Сторис ☝️по теме питания. Комментируйте пост. Заходит, цепляет вас информация и стиль изложения?