4주 동안 ‘이 식단’ 유지한 노인들...“신체 나이가 거꾸로 더 젊어졌네”
나이가 들어서도 식단을 바꾸는 것만으로 단 한 달 만에 노화 과정을 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 호주 시드니대 연구팀은 65~75세 사이의 장년 참가자 104명을 대상으로…
건강
사과 ‘이렇게’ 꾸준히 먹었더니…몸 안의 독성, 염증에 변화가?
식사 뒤에 사과를 먹는 사람들이 많다. 맛이 좋기 때문일까? 사과를 후식으로 먹으면 좋은 과학적 이유가 있다. 첫째, 위액 분비를 촉진시켜…
한가인, CF 촬영 전날 ‘이것’ 먹는다…“그래야 더 예뻐 보여”, 뭘까?
배우 한가인이 CF 촬영 전날 루틴을 공개했다. 한가인은 최근 자신의 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에서 메이크업을 받는 모습을 공개했다. 이날 한가인이…