キャラメルコーンの糖分、何処へ？

前記事

夕食に麻婆春雨、丑三つ時に柿ピー30g　～散歩中に妄想～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ

・・・の、続きを・・・

17日（月）21:15の血糖が124。

チョイ高めだけども、夕食時に春雨を多めに食べたので。

血糖の下がりが遅れているのだと思い。

様子見という名の放置を決め込むことに。

そして。

18日（火）01:45の血糖、98。

思った通り、夜中に血糖が下がり。

多分、朝まで低血糖にならないかも？と思いつつ。

（朝まで低血糖にならなきゃいいので）

一応、ヒューマログ2.5単位打って柿ピー30gを食べたら、こうなった。

　　　↓

07:23　　　93

ん。

アタシが柿ピー30gを食べるには、ヒューマログ2.5単位必要な証明、終わり。

で。

朝食はいつも通り、食べないのでそのまま放置。

（アタシの場合、インスリンが作れない身体なので。

食前にい打つインスリンを打たなければ食事なしで運動しても血糖が下がらない。

これも証明済み。あ、いや、どうかすると20くらい下がるけど。

大抵は、昼までに朝の数値＋20くらいになる）

そして、昼食前。

12:42　　　84

昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打って。

いつもの、野菜タップリで煮た即席袋ラーメンを食べた。

昼食後、自転車で買い物に行くために缶の微糖コーヒーを飲んで。

いざ！スーパーに向けてGO～！

（微糖コーヒーの写真、撮り忘れた・・・）

夕食前の血糖は、18:15　　　77

おお、ラッキーセブンだ～♪

そんなことを思いつつ、食べたのはコレ。

白米＋大麦（多め）を、茶碗に一杯分ほど。

夕のヒューマログ定量（6.0単位）

みそ汁（絹豆腐1/2丁、ワカメ、長ネギ）

ヒューマログ0単位

（残り物）麻婆春雨を写真の半量ほど

ヒューマログ1.0単位

焼売　1個のみ食べた

いつもの大きいのなら3.0単位だけど、今回は小さめなので・・・

ヒューマログ2.0単位

目玉焼きとウィンナー（玉子1個＋ウインナー1.5本）

アタシは玉子1個に付き、ヒューマログ1.0単位が必要なので・・・

ヒューマログ1.0単位

で。

ヒューマログは・・・

定量（6.0単位）＋2.0単位（焼売1個）＋1.0単位（春雨）＋1.0単位（玉子）で。

計10.0単位打って食べた。

んで。

食後の夜散歩を40分。

定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定を。

21:02　　　91

とりあえず、トレシーバを17単位打った。

このまま間食無しで様子見しても朝まで低血糖にならないだろう。

と、思ったけども。

そこはアタシの腹具合が、、、ナニかよこせとウルサイので　＾＾；

しょうがない。

ヒューマログ無しで、キャラメルコーン19gを食べてみた。
（夜中に血糖が120くらいになっても朝までに80～100になると思って）
（写真は使いまわし）

だけども。

どうにもこうにも、血糖が気になったので測ってみたら。。。

19日（水）01:17　　　92

・・・。

え”？！21:00のキャラメルコーンの糖分、、、どこ行った？
あら、ヤダ。

どうしましょ(; ･`д･´)

でも、まぁ、多分だけど。

アタシの場合、21:00以降に間食しない場合は朝までに20～40下がることが多いんだけど。

（40下がったら血糖が50台になるからヤバいんだけども～・・・

下がるのが20くらいだったら、低血糖（70）ギリギリくらいだからねぇ）

このまま何もしなくても朝まで低血糖にならないと思う。

が、、、やっぱし心配ではある。

でもねぇ～　＾＾；

ここで何か食べて、朝、高血糖になったらイヤだなぁ(-"-)とも思ったので。

しばし熟考。

結局、腹はナニか寄こせと言ってるんだけども、、、無視することに。

食欲大魔神なアタシの腹を黙らせるために水を200㏄ほど飲んでみた。

だって。

間食するのは良いんだけど。

血糖は問題良くても、段々腹がね、、、すんごい主張し始めるからさぁ～。

間食したいって気持ちはあるが、ホドホドにしとかないと。

服が！ズボンが！

着用不可能になっちゃうんだよぉ～！(T_T)

いま、ただでさえ食料から何から値が上がってヒーヒー言ってるんだから。

新しい服を。

下着から上着、ズボン、、、などなど。

一式買い揃える余裕なんゾ、、、ありゃしねぇ～！ってぇの。

さて。

気分転換しよう～

兄の縄文柴犬・スー

あ。

そういえば、19日（水）の午後は歯科クリニックに行かなくちゃ！だわ～。

歯周ポケットの検査をするのだそうな。

問題なければ治療終了、、、らしいけど。

アタシャ～、歯磨きが下手だから。

十分に歯茎が引き締まっていない、、、気がするんで。

多分、月に1回か2週に1回くらい通うことになるんじゃないかなぁ　＾＾；

血糖コントロールと同じく、歯周病治療ってぇ～のは。

長ぁ～い、、、いや、長すぎる付き合いになるんだろうねぇ　(T_T)

ああ、ユウウツ。

だけど、、、いま59才で、自分の歯が28本。

出来るだけ減らないようにしなくちゃ！なのだ。。。

＾＾；