周周 Chou Chou·Feb 2讀《人生四千個禮拜》，不害怕錯過的重拾「活在當下」的技術當 AI 已經能替我們處理 80% 的瑣事，人類卻意外地發現自己並未變得更輕鬆。相反地，我們陷入了另一種「生存速度焦慮」。奧利佛．柏克曼（Oliver…
周周 Chou Chou·Jan 26讀《當上主管後，難道只能默默崩潰？》：建立中階主管的管理新思維在 35 歲左右晉升為中階主管，本該是職涯的里程碑，但現實往往是：你發現自己陷入了無止盡的會議、處理不完的人際衝突，以及一種「我真的夠格嗎？」的深層焦慮。
周周 Chou Chou·Jan 26《教練》：終結團隊內耗！矽谷教父比爾・坎貝爾的凝聚心法在追求敏捷（Agile）與高效的現代職場，我們最大的敵人往往不是市場競爭，而是無形的「團隊內耗」。電子郵件裡的冷戰、會議中的沉默、跨部門的推諉……這些摩擦不斷侵蝕著團隊的生產力與士氣。
周周 Chou Chou·Jan 24《未來預演》：如何用腦神經科學，親手編寫你的理想未來？想改變卻總是力不從心？《未來預演》拆解喬·迪斯本札醫師的腦科學轉變法。教你如何切斷情緒成癮，透過心智預演重塑神經迴路，創造渴望的未來。
周周 Chou Chou·Oct 11, 2023淺草一日冒險行程推薦2023 年 3 月初來乍到東京，住宿的區域選在淺草，因此時不時都在這附近閒晃。關於淺草，或許你有更多稱得上是經典的口袋名單，但我接下來要介紹的淺草，更多的是融合著一種像是城市閒散者視角的淺草。A response icon1A response icon1
周周 Chou Chou·Sep 11, 2023舊時代產物我時常在想，有一群人和我一樣，我們是舊時代的產物。出生於1989年，網路甚至才剛興起，那是撥接的年代。我們經歷過隨身聽與傳統手機的日子，一封簡訊70個字，不停的訓練我們長話短說，告白時則要拳拳到肉。
周周 Chou Chou·Sep 17, 2022Day Dreaming 西雅圖好眠來西雅圖的這幾天，我睡得很沉。生理時鐘的規律帶著我在 11 點入睡，6 點清醒，堪稱完美的睡眠時間。但在睡眠前與睡眠後，多半我在煩惱工作。偶爾我會想，當初是不是應該直接請假，而不是用這樣的方式度過這兩週的長假。但現在都只能想當初了。
