なかなか痩せない、苅谷の減量物語。
バリオで朝イチ頑張りました。
朝からバリオでトレーニング！o(^o^)o
今月は油断したので・・・
ジムで体脂肪率を計測しました。
高御位山(たかみくらやま)山頂にあるこれ、なんでしょう？
